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2023年7月号  №193 号 通巻877号
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   『美しい朝に』・・55・・

 

「朝の祈り 夜の祈り」

        J・ベイリー著

        新見  宏訳

 

 朝

 神よ、あなたはわれらに主イエス・キリストをつかわして、人類に対する愛をあらわし、また主の臨在の輝きによって、わたしたちの人生を照らしてくださいました。このもっとも大きい賜物を、心から感謝いたします。

 地上における主のご生涯のために

 主の愛のみわざをしるした書物のために

 わたしを導き助けるために語られた、主のみことばのために

 死に至るまで従われた主の従順のために

 死にうち勝たれた主の勝利のために

 今わたしと共にいてくださる主のみ霊のために

  主よ、感謝いたします。

 今日、わたしが自分のわざと勤めを果たすとき、どうか、この何のかかわりもない地上に、見慣れたこの空の下で、一つの尊い生涯が営まれたことを覚えさせてください。

 どうか、

 主が、仕えられることではなく、仕えることを切に求められたことを

 主が、すべての苦しみに同情されたことを

 ご自身の苦しみに直面された勇気を

 ののしられてもののしり返されず、重荷にたえられたことを

 ゆだねられた務めを果たすという目的をつらぬかれたことを

 主が質素であられたことを 主の自己に対するきびしさを

 主の冴えわたった精神を 

 また、天の父なるあなたに全くよりたのんでおられたことを

 おぼえることができますように。

 

 これら一つ一つについて、わたしがみ足のあとを踏んでゆくことが出来ますように。

 

 われらの主イエス・キリストの父、全能の神よ、わたしのすべての道をお任せいたします。わたしの魂を、み守りにゆだねます。わたしの人生を、あなたに仕えまつる奉仕に捧げます。この日が、服従と慈善の日、幸福と平和の日でありますように。すべてわたしの歩むところ、語る言葉が、キリストの福音にふさわしくありえますように。  アーメン

 

 夜

 すべての善なるもの、正しくまた真なるものの唯一の源である主よ、わたしの魂はあなたを見上げています。

 神よ、み霊をわたしの心に送り込んでください。今、このように祈る時、どうかわたしの心の内に、秘かにあなたを立ち入らせまいとする場所を残すことがありませんように。

 神よ、善なるものを追い求める力をお与えください。今、このように祈る時、わたしの心に、折りあらば悪の実を結ぼうとうかがう、悪い企てをいだくことがありませんように。

 神よ、わたしのすべての計画を祝福してください。今、このように祈る時、どうか、あなたの祝福を求めることのできないような計画を持ち続けることがありませんように。

 神よ、わたしに純潔をお与えください。今、このように祈る時、なお秘かに「けれども、今まだ、もう少し待ってください」とか、「あまり多すぎないように」ということがありませんように。

 神よ、この家族ひとりひとりを祝福してください。今、このように祈る時、なおわたしの心にかれらの誰に対しても妬み、憎しみ、怒りなどを抱くことがありませんように。

 神よ、わたしの敵、わたしに害を加えたものを祝福してください。今、このように祈る時、なおわたしの心に、すきあらば仕返しをしようと狙う思いを留めることがありませんように。

 神よ、み国を地上に来らせてください。今、このように祈る時、なおわたしの最良に時間と年月を、より小さい目的のために捧げることがありませんように。

 

 神のきよいみ霊よ、この礼拝の時を覚えて立ち上がる時、わたしがふたたび悪しき思いと、この世の道に立ち返ることなく、イエス・キリストのみ心をこころとすることができますように。  アーメン

 

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   『美しい朝に』・・54・・

 

「朝の祈り 夜の祈り」

        J・ベイリー著

        新見  宏訳

 

 朝

  全能なる永遠の神よ。

  あなたはわたしの目にかくれていまし、わたしの知識をこえておられます。あなたのお考えはわたしの考えと異なり、あなたの道は、見出すことはできません。

 

  けれども、あなたはわたしのいのちに、み霊を吹きいれ、わたしの心を、あなたを探し求めるようにおつくりになりました。またわたしのたましいを、あなたを愛するように傾け、あなたのうちに平安を見いだすまでは、安らかにいることができないようにしてくださいました。

  わたしのうちに、地上のすべての喜びによってもたらされることのない、飢えと渇きを与えてくださいました。

 

主なる神よ、み名をほめ、あがめます。あなたが、こうしてわたしの内なる人にあなたのみしるしをつけ、わたしが貧しいあわれな自我にとじこもり、あるいは動物的な激情や欲望の支配するものとなることなく、あなたの永遠のみ国の世継ぎとなるように召してくださったからです。

 

わたしの心の扉をたたき、あなたが待っておいでになることを知らせてくださったことを感謝いたします。あなたのみ手は、わたしの生命を守り、たとえつまずき倒れても、なお足もとにとこしえのみ腕が支えてくださることを、たしかに知って感謝いたします。

 

この日、わたしの前に何が待っているかを知っておられるただひとりの主よ、片時もはなれずとどまらせてください。わたしがこの世の中にあり、しかもこの世のものでないように、この世を用い、しかも誤って用いることのないようにしてください。たとえ何かを買っても、それを所有しないものの如く、また、何一つなくとも、いっさいのものを所有る者のようにしてください。あなたがわたしの人生に求められるみ心にそむくことをすることがありませんように、また、あなたのみむねの命じる犠牲を避けることがありませんように、たえず、わたしの心に語りかけ、みちびいてください。

わが主キリストのゆえに。   アーメン

  

 夜

  主よ、あなたの目には、あらゆる人の魂はあらわれて隠すことができません。どうかわたしがきょうなした事、心にいだいた思いを何一つ隠そうとすることがありませんように。他の人にはいつまでも隠さねばならないことでも、いまみ前に告白することができますように。恥のゆえに思いとどまることなく、犯してしまった罪を、いまみ前に、あらたまった恥のゆえに包み隠さすことがありませんように。

 

 主よ、あなたのあわれみは、あなたのつくられたすべてのものに与えられます。わたしはへりくだり、悲しみをもってこの日のもろもろの罪のゆるしをこい求めす。

 わたしが心にいだいた弱い、汚れた思いについて、

性急に、また感情に駆られて語った言葉について、

自制心を失ったことについて、

行動や実例をもって他人の道につまずきをおいたことについて、

機会を与えられても応じなかったことについて、

賜物を感謝しなかったことについて、

 さ迷い歩く足と、決心をひきのばす意志について、

 ・・・について、・・・について、そして、・・・について。

 

 どうか、日がたつにつれて、み霊がいよいよわたしの魂を支配し、これらの罪と、ほかのあらゆる罪とに打ち勝たせてください。

 

 聖なる父よ、すべて、わたしの親しい人びとと、ことに・・・、ことに・・・とを、あなたの愛のみ守りに委ねます。わたしが運命を共にするすべての人びとを祝福し、彼らにあなたの臨在と力とを十分に知らせてください。

 危険にさらされている者や落胆している者すべてと、こよいともにいてください。痛む魂の内に、悩む家庭の中に、苦しむ病床のかたわらにいて、あなたの平和の賜物をお与えください。   アーメン  

 

   『美しい朝に』・・53・・

K・Aさんの都合により4月号の『美しい朝に』は休載させていただいています。

                 編集子

*********

 

 水野源三詩集 「主にまかせよ 汝が身よ」より

 

  「こんな美しい朝に」<Ⅰ>

 

 空には 夜明けとともに 雲雀が鳴きだし

  野辺には つゆに濡れて すみれが咲き匂う

   こんな美しい朝に こんな美しい朝に

    主イエス様は 墓の中から 出てこられたのだろう

 

  「こんな美しい朝に」<Ⅱ>

 

 霧がしだいにはれてきて 山々が姿現わす

  こんなすばらしい朝に 主は主はよみがえられた

 

 空高くひばり鳴きだし 霧にぬれてすみれが咲く

  こんな美しい朝に 主は主はよみがえられた

 

 早起きの人が笑顔で 朝のあいさつをかわしあう

  こんなうるわしい朝に 主は主はよみがえられた

 

  「今日一日が始まる」

 

 わが部屋にわが心に 静かに近づきたもう

  主イエス様の足音で 今日一日が始まる

 

わが耳にわが心に ひそやかに語りたもう

  主イエス様のみ言葉で 今日一日が始まる

 

 わが足をわが心を やさしく導きたもう

  主イエス様のみ心で 今日一日が始まる


 写真・・・R・E・マカルピン夫妻の7人の女子(1903夏)

 

   『美しい朝に』・・52・・

 

昨日は誕生日でした。今は、まだ目を休めないとだめみたいですので、PCも携帯も禁止です。花束を主人からもらいましたので、写真を送りしますね。

 

*********

 

「朝の祈り 夜の祈り」

        J・ベイリー著

        新見  宏訳

 

 朝

 わが命の主よ、あなたの律法を、わたしは喜んで守り、あなたとの交わりを喜んで味わい、あなたへの奉仕に喜んで身をささげます。新しい一日の仕事におつかわしくださろうとするこのとき、わたしはみまえにひざまずきます。

 この新しい一日について、わたしのささげる貧しい感謝をおうけくさい。この日の喜びと輝きを、たのしくもまた益ある労働にみたされるべくそなえらえられた長い時間を、ひろく開け放たれた機会を、そして新しい出発ののぞみを、主よ、感謝いたします。

 どうか、わたしの心にこの一日の機会を十分に用いようとする願いを起こしてください。きのう心に誓ったことをやぶることなく、きのう犯したあやまちをそのまま残ることのないようにしてください。悲しみを抱いて道をたどる人を路傍にみすてて過ごすことがありませんように。わたしの義務をあますところなく果たし、すべての悪習慣をのこりなく根絶やしにすることができますように。

 わたしの行いが、この世の中を少しでも人びとの住みよい場所にすることができる場合には、それを行い、わたしの言葉が、落胆している人びとの心をなぐさめ、弱い意志をふるいたたすことができる場合には、それを語り、わたしの祈りが、キリストのみ国をひろくすることができる場合には、それをいのることができますように。

 

 主よ、この日、わたしに親切な心をお与えください。柔和に耐え忍ぶ心と、堅い決心を与えてください。苦しみに耐える心をあたえてください。慈愛をお与えください。貞潔をお与えください。

 わたしの心の言葉に誠実を与えてください。課せられたつとめに対する勤勉をお与えください。

 

 時みちて、われらの主、救い主イエス・キリストを立て、われらの心を、あなたの愛を知る知識をもって照らしてくださった神よ、わたしをめぐみ、主のみ名にふさわしいものとしてください。  アーメン

  

 夜

 もっとも賢く、偉大であって、聖なる主、あなたは、知恵と力と慈愛によって、わたしをみ像(かたち)に似せておつくりになりました。あなたは、わたしにこの生命を与え、わたしの命の数をさだめ、住むべき境界をさだめられました。また、恵みふかく、有益な環境のうちにつつみ、わたしの心にあなたの律法をしるしてくださいました。

 今あなたは、わたしの心のもっとも奥ふかいところでわたしに出会い、わたしに語ろうと待っておられます。わたしの罪と咎をもかえりみず、愛のみ手をさしのべて。

 どうか、心の平和に向って通じているこの道に、わたしをすすませてください。心をひくくし、つつしんでみ前に近づかせてください。わたしの王であり、主であるイエス・キリストのみ心をつねに身におびてゆくことができますように。不平や、不当な欲望や、隣人への敵意をことごとく捨て去り、ためらわず、みこころに全く従うことができますように。

 

 主よ、みこころのうちにこそ、わたしの平安があり、あなたの愛のうちにこそ、わたしの安息があり、わなたに仕えまつることにこそ、わたしの喜びはあります。

 あなたこそ、わたしの心に望みとするすべてであります。

 「わたしはあなたのほかに、だれを天にもち得ましょう。地にあなたのほかに慕うものはない」。

 

 神よ、あなたのみ前に、わたし自身のことばかりでなく、他の人と、隣人のことをおぼえます。

 わたしの友だち、ことに・・・、また・・・を。きょう、共に働き、また共に遊んだ人びとを、悲しんでいる人びとを、あなたのみ国の、困難な持ち場や、孤立した前哨戦にあたっている人びとを。

 

 われらのすべての父なる、ただひとりの神よ、この夜、われらの近くにいまして、われらのたましいを見守ってください。

 イエス・キリストのゆえに、この祈りをおききくださいますように。 アーメン

 

 

   『美しい朝に』・・51・・

K・Aさんの都合により2月号の『美しい朝に』は休載させていただきます。

                 編集子

 

*********

 

「朝の祈り 夜の祈り」

        J・ベイリー著

        新見  宏訳

 

 朝

 つくり主また贖い主なる神よ、あなたの祝福が伴わなければ、わたしはきょう歩み出すことができません。朝の活気と新鮮さや、健康な肉体や、現在の仕事の好調なことに欺かれて、自分の力によりたのむ過ちに陥ることがありませんように、これらのよい賜物は、すべてあなたから与えられたものです。

 それらを与えるのも、取り去るのも、あなたの自由です。わたしが手の中ににぎっているべきものではなく、ただ信頼をもってとらえるものです。これらの賜物は、ただそれを与えてくださるあなたにたえずより頼むときにのみ正しく受けるにふさわしいものです。

 

 どうか、あなたの賜ったものをすべてみ手に返し、わたしの心とからだのすべての力もすべての世のたからも、他のひとびとにおよぼすわたしの感化も、いっさいを、あなたに仕える目的のために再びささげさせてください。父よ、これらはすべてあなたのものです。みむねのままにお用い下さい。キリストよ、これらはみなあなたのものです。聖霊よ、それらはみなあなたのものです。

きょう、どうかわたしの言葉において語り、わたしの思考の中おいて考え、わたしの行為においてみわざをなしてください。この世に対するあなたの大いなる目的をはたすために、このような弱い人間の器をもお用いになることを知っていますので、どうかこの日、わたしの生活を通路として、あなたのきよい愛とあわれみとが、わたしのすぐ近くにある人々の生活に届くようにしてください。

 

 神よ、聖なる主のみ前に、すべての友、隣人、この町の人々、ことにここに住む貧しい人々を覚えます。どうかわたしに恵みを与え、み名において力のかぎり彼らに仕えることを得させください。

 

 とうとびまつるイエスよ、あなたはそのとうといいのちを、兄弟なる人間の贖いのために用い、安楽の楽しみや、世の富に心をよせることなく、いっさいの時間と月日を、無私の愛の行為にあてられました。どうか、この日わたしを恵み、あなたの踏み開かれた道を歩むことを得させてください。

 み名に、栄光と讃美とがかぎりなくありますように。  アーメン 

  

 夜

 天の父よ、あなたはわたしの五体をあなたに仕えるためにかたちづくり、わたしの魂を、ただあなたに従うためにおつくりになりました。いま、わたしは、悲しみと、心からの悔い改めをもって、過ぎ去ったこの一日の、咎めと過ちを認めます。父よ、わたしはあまりにも長い間あなたの忍耐を試み、またあまりにもしばしばあなたが与えてくださった信頼を裏切りました。それでもなおあなたは、わたしが心を低くしてみ前にくることを喜んであられます。どうか、わたしの多くの罪を、あなたのつきない愛の大海に沈めないでください。

 

 私自身がたてた目標にすら忠実でありえなかったことを、

 こころみにあって、自ら欺いたことを、

 よりよい道を知っていながらなおかつ悪を選んだことを、

 主よ、お許しください。

 

 他の人々に要求する目標を、自分にあてはめなかったことを、

 他の人々の苦しみに目をつぶり、自分自身の苦しみから学ぶのが鈍かったことを、

 自分にかかわりのない悪事に対しては無関心でありながら、自分の身におよぶ悪に対しては過敏であったことを、

 となりの人の善と、自分の悪とを認めるに遅かったことを、

 となりの人のあやまちに対しては心をかたくなにしつつ、自分の過ちにはいつでも寛大であったことを、

 あなたが、わたしには小さい仕事を、わたしの兄弟には大きい仕事を与えられたことをしんじようとしなかったことを、

 主よ、お許しください。

 

「神よ、わたしのために清い心をつくり、わたしのうちに新しい、正しい霊を与えてください。

 わたしをみ前から捨てないでください。

 あなたの聖なる霊をわたしから取らないでください。

 あなたの救いの喜びをわたしに返し、自由の霊をもってわたしを支えてください」。     アーメン

 

 

 

   『美しい朝に』・・50・・

 <お知らせ>

K・Aさんの都合により、しばらく休載いたします。その間は、この「朝の祈り 夜の祈り」を掲載いたします。祈りの時の参考になれば幸いです。ご了解ください。お祈りにお覚えいただけますなら、幸いです。 編集子

<追記>

K・Aさんから12月13日と15日にメールが来ましたのでご本人の希望で掲載いたします。

 

11-6に意識障害で入院しました。気がついたのは、12月初旬でした。その時は、声が出ず、体が動きませんでした。

今は、リハビリ中です。

生死のさかいを、さまよいましたが、皆さまのお祈りのおかげで、助かることが出来ました。

ありがとうございました。 

12-15

最近、看護師さんによくここまで立ち直ったねと言われました。icuに長くいたので、夢か現実かわからなかったですが、最近 ようやく現実がわかってきました。リハビリの先生にもよく歩けるようになったと言われました。また、奇跡が起こりました。病室の窓越しの夜景写真を送りますね。

 

*********

 

「朝の祈り 夜の祈り」

        J・ベイリー著

        新見  宏訳

 

 朝

 

 わがたましいの永遠の父よ。この日、わたしの心にうかぶはじめの思いが、

あなたを思うものでありますように、また、まずあなたを礼拝することを思いつき、はじめて口に出す言葉があなたのみ名であり、最初の行いが、ひざまずいてあなたに祈ることでありますように。

 あなたの全き知恵と全き善のえに、あなたが人類を愛されたその愛のゆえに、

 また、わたしを愛された愛のゆえに

 わたしの人生にあたえられた大いなる、くすしき機会のゆえに

 わたしの心に来りて住みたもう聖霊のゆえに

 み霊の七重のたまもののゆえに

  主よ、わたしはあなたをほめたたえ礼拝いたします。

 けれども、この朝のいのりをとなえたとき、もう礼拝をおえたとして、のこる一日、あなたのことを忘れることがありませんように。むしろこの静かなときから、光と喜びとがうまれ、残るすべての時間もわたしのこころにとどまり、

  わたしの思いを純潔に保ち

  わたしの言葉をおだやかに、また真実を保ち

  わたしの仕事に忠実に勤勉につとめ、自ら高ぶることなく

  人びとに接しては尊敬と寛容とを保ち、すぎ去った日のとうとい思い出を重んじ

  あなたの子としての、とこしえのさだめを常に思わせてください。

 世々にわたって、父祖のかくれがにいましたもう神よ、きょう、わたしの求

めるすべてのとき、あらゆる場合に、わたくしのかくれがとなってください。

暗さと疑いの襲う時わたしのみちびきとなってください。こころもの時

には力となってください。あなたの平安をもって、わたしのこころを喜ばせ

てください。

 わが主、イエス・キリストによって。    アーメン

  

 夜

 

 とこしよりとこしえにいますものよ、いま、暗さと眠りの時がはじまるこのときに、わが思いをあなたに向けようとねがいます。

 わがたましいの太陽よ、わたしは、この夜を通じて、とこしえの光のうちに住むあなたの眠ることなきおん目のもとに守られていることを知って喜びます。

 父よ、あなたの心ずかいに、身もたましいもおまかせいたします。この日一日、あなたはわたしを見守り、あなたが共にいてくださったことで、わたしの心は平安にみたされました。どうか、この夜も、片ときもわたしをはなれないでください。

  わたしに、さわやかな深い眠りをおあたえください。

  あらゆる危険からおまもりください。

  不安な夢になやまされることがありませんように。

  たとえ眠れない場合にでも、思いをかきみだされないで平静を保ち、

  夜が安眠のためにつくられ、不安やいらだちや、恥ずべき思いを心にとどめるためではないことを思いおこす知恵を与えてください。

 床についてなお何ごとかを思うことがありますならば、ただあなたを思うこ

とができますように、みめぐみをお与えください。

 

 「わたしが床の上であなたを思いだし、夜のふけるままにあなたを深く思うとき、

 わたしの魂は髄とあぶらをもって、もてなされるように飽き足り

 わたしの口は喜びのくちびるをもって、あなたをほめたたえる」。

 

 父よ、わたしはまた、友だちをもあなたの心づかいにおまかせします。どう

か彼らの身とたましいとをまもり、力と喜びとやすらぎのみ霊をおくって、こ

よい彼らの心のうちに宿らせてください。

 特に…さんのため、また…のためにいのります。また、わたしの知っているもっとも多くの人びと、ともに働いている仲間のため、この町のひとびと、旅ひとらのためにもいのります。さらに世の多くの人、わたしにとっては未知の、遠い人であってもあなたの親しく愛しておられるひとびとすべてのために、われらすべてもののひとりの主、イエス・キリストによって祈ります。

 アーメン

 

   『美しい朝に』・・49・・

1017

 おはようございます。また、真夜中のメールです。もうすぐ夜が明けそうです。昨日は勇気を出して歯医者さんに行けました。ステロイドの副作用で骨がもろくなっていて、こけると骨折しやすいので高齢の方が服用されている「骨を強くする薬」を毎月15日に服用しています。歯医者で治療の時は、「骨を強くする薬」は1ヶ月以上服用を止めた方がいいみたいです。血小板の数値が0になり命が危険になるので「麻酔なし」で治療をしていただきました。そのためなかなか勇気が出ませんでした。私もこわいですが、治療する先生も「痛くないように」細心の注意が必要です。感謝でした。「案ずるより生むがやすし」で1年も前から気になっていた歯医者さん行きをクリアできたので、「今日も眠れなくてもいいかな」と思いました。長い間、眠れない時間に折り紙を折っています。多くの時間で私の真心を、折り紙や写真にこめてお送りできるように頑張ります。
 神経科の先生が頓服をプラス1錠出してくださったのに、次回は24日ですが、今のところ1日もプラスしていません。ただし、「眠れない時に朝5時は朝食だ」と食べているので25日の内科の血糖値の数値は心配です。
1022

 今週24日(水)神経科で25日(木)内科で血糖値を調べていただきます。
いつも病院へ行く前は体調を崩します。神経科で「薬を減らすように」といつもおっしゃる先生が先月は台風のトラウマが辛いと診断して下さったようで不安から夜中食べて血糖値が上がらないように眠剤の頓服を+1錠にしてくださったのです。
 その頓服を服用しないで「夜食を食べていた」ので血糖値も心配です。どうしても眠剤の量を増やしたくない思いが強くて、先月奇跡的に血糖値が下がっていたので、今回は眠れなくても「頓服」を服用しないことを優先しました。なんとか24日で1ヶ月過ごせそうです。お祈りありがとうございます。

1026

 今日は秋晴れです。洗濯物がよく乾きそうです。11月号更新・印刷・発送お疲れさまでした。24日は神経科でした。先月に、台風のトラウマで辛かったので+1錠の頓服を28日分いただきました。いつも「減らすように」と言われると不安になるのに、増やして頂いたのが28日なので「毎日でも大丈夫」との安心からか1回も頓服を服用しませんでしたよ、に先生が「不思議なことがあるもんや」とおっしゃいました。私は「あまのじゃくですいません」といいました。夜に折り紙を折っていたので眠れない時間も、あっという間に過ぎました。折り紙を活用して下さりありがとうございます。

昨日25日は内科でした。朝方まで寝れなくて、朝方5時ぐらいにおなか一杯食べていたので体重と血糖値が心配でしたが、体重は1キロ減っていて血糖値は前回より、少し高いぐらいでなんとかセーフでした。お祈り感謝です。

11月3日

 こんばんは。もう今日から11月と思っていたら、3日も経ちました。毎年恒例のクリスマスツリーを写して来ました。また、整理してお送りしますね。今までは主人に車いすを押してもらって写しました。椅子付のサイドカーに座って写していると、年配の女性の方が「きれいに写せますか?」と声をかけて下さったので、「去年は主人に車いすを押してもらって写しましたが、今年は一人でバスで来て写しています」と答えました。「ご主人といえども車いすを押してもらっては気を使いますよね。今日は、ゆっくり楽しんで写して下さいね」と言ってくださいました。

今でも、体調が悪い時は通院も「車いす移動」ですが、今日は頑張って何年ぶりかでバスで阿倍野に行きました。友達とも久しぶりに会うことが出来ました。今夜は安静に過ごしたいと思っています。

(このメール文の掲載はK・Aさんの了承を頂いております)  

 

   『美しい朝に』・・48・・

9月26日

 今日は神経科の日でした。台風の被害でベランダの屋根が割れて修理のめどがたたないことと台風が接近するのも不安で、眠れない夜がつらくなっていたので、めずらしく先生が眠剤を追加してくださいました。「また、台風きてるしな」と言われました。

 寝る前は2錠・2錠・2錠でしたが、頓服で+1錠にしていただきました。交通事故の後も事故の映像が寝ても覚めても繰り返し頭に現れて、外を一人で歩くことも出来なかった時に先生が処方して下さった「薬」に助けられて、その薬も服用無しで一人で外へ出れるようになりました。ベゲタミンとハルシオンの依存から抜け出れたのも先生のおかげです。しばらく、頓服の助けを借りて体調を整えたいと思います。お祈りしていただきありがとうございます。

 103

 こんにちは。今日は曇っています。雲の間から薄日が差しています。外へ1歩も出れないし、天気も悪く体調の悪い日が続いていました。祝日が続いたのと体調がすぐれないので鍼治療を3週間行っていません。歯医者さんにも行かなくてはいけないのですが、病気のために「麻酔無し」の治療をお願いしなくてはいけなくて、勇気が出ません。

「病は気から」とよく言いますが、病気で気持ちが沈むのか、また、天候や台風の被害のトラウマから病気の症状がひどくなるのかは、自分でもよくわかりません。

「絶対安静に」と言われて「絶対安静に」出来ない時があると思います。交通事故の翌年にITPになり、眼科の先生には内緒ですがPCの仕事を家でしています。ITPのステロイドの後遺症もあり「車いす移動」が安全なのですが意外と「絶対安静に」は、ストレスも多いみたいで体調が許せばⅠ人で出かけるのも気分転換になります。そうなればうれしいのですが・・・。

10月9日

 こんばんは。真夜中にまたメールを書いています。こうしてメールを書く時間を与えられていることが、ありがたいことでした。先程、新聞配達のバイクの音が聞こえました。もう、夜が明けて朝が来るみたいです。

 先日は、久しぶりに眠れないことの焦りと辛さで必要以上に反応してしまい申し訳ありませんでした。

 今まで、うそを書いていたようで申し訳ないのですが、夜にも不定期に1時間くらい「眠れたりもします」と。それは、私にとっての「夜に熟睡出来た」という表現になってしまいました。

 今日も昼から夜中の12時前まで圧縮ファイルの解凍に苦戦していました。10月末までが設定の締め切りで頑張ってパソコンに向かっていた主人の眼が昨日の夕方、うさぎのように真っ赤になっていてお互い無理は出来ないなと身にしみました。なんとか私が設定出来て更新が出来たので、主人の笑顔が見れて「今日も寝れなくてもいいかな」と思いました。

 どんなに動いてもベゲタミン1錠とハルシオン1錠でも私が眠れない時もあるとわかった時期に、息子は「普通は112時間なのに、124時間使えるなんてうらやましいわ」と言いました。寝れなくても気が楽になりました。主人も娘も私が寝れたかどうかは聞きません。実家の母は昔、心配からか朝に「眠れた?」と聞きました。それが辛かったのです。眠れないことを確認してほしくなかったのです。

 不眠症の家族も難病の家族の対応は同じだと思います。ありのままを受け入れてそっとしてくれた方が楽だと思います。辛いと思えば眠れない夜は辛いけど、眠れない夜に、「羊と鋼の森」を最後まで読めそうです。読書の秋ですね。お祈りできない時に、祈って下さることは本当に感謝です。

(このメール文の掲載はK・Aさんの了承を頂いております)  

 

   『美しい朝に』・・47・・

8月15日

 こんばんは。本当に秋の気配が感じられますね。どんどん気温も過ごしやすくなってきました。寝苦しさは楽になってきました。久しぶりに、仕事の電話でしたが息子の声を聞けました。元気そうでホッとしました。

今日は、また、雨が降りました。台風がまたきているようで大雨のところも

あるようですね。精神的に疲れていたり、身体も限界の時の「頑張って下さい」の励ましは辛かったですね。「何も出来なくてもそのままでいいですよ」「大丈夫。大丈夫。」「マイペースでいいから」「30年もたてば今よりも楽になっているはず」などが、楽だったかもしれません。後は、一時的な現実逃避がいいですね。

まじめな性格の人ほど「普通」に出来ないことに悩みます。眠れなくてもいいのです。1日の睡眠時間とか体内時計とかどうでもいいと思います。4日間、全く眠れなくても、朝でも昼でも「ほんの少し」うとうと出来たら幸せだと思える自分になれたらいいと思います。

8月23日

台風の進路になりましたので、大阪も雨風が強くなってきました。大雨・暴風・波浪・高波警報が発表されたようです。台風が大きくて心配なので懐中電灯を枕元に置きます。携帯と充電器も近くに置いておきます。念のため、避難の用意は玄関に置いておきます。

8月30

昨日29日は、神経科でした。9月ももうすぐというのに晴れていて猛暑で、
やはり頭がふらふらしました。今日30日は内科でした。2日続けて病院だったので睡眠不足もあり体調は最悪でした。かなり身体もだるくてのども痛くて下痢嘔吐もあり、お薬をだしていただきました。
 最悪の体調でしたが、なぜか体重もキープでしたし、血糖値は下がっていました。体調が悪かったので食欲が出なかったのがよかったのではないかと勝手に思っています。お祈り感謝です。
95

昨日4日は、病院はキャンセルしました。今までにない大きな台風で、壁が飛んで落ちてきてうちのベランダの屋根が破れ、網戸も破れました。色々なものが強い風で飛ばされ落下しているみたいです。ベランダの割れたプラスチックの屋根は、金具で固定されていてかなり分厚いのですが、重い壁(どこのおうちの壁かまだ確かめれていません)が、飛んできて割れたみたいです。
 重い壁は風ではがれたのか、いくつも飛んできて3階にも2階にも1階にも落ちていました。(20cm~30cmぐらいの大きさで)うちの屋根の上のアンテナもまがってしまいました。
 近くのおうちの屋根も前のマンションの駐輪場の屋根も同じように割れていました。家の裏も大きな木の枝が折れて、どこから飛んで来たのかトタン板が2枚落ちていました。昨日の台風の中では、どこから飛んで来たのか家の前の電線に「すだれ」が引っかかっていて停電しそうな気配でしたが、しばらくするとその「すだれ」も飛ばされたみたいです。
 大阪でこんな大きな台風ははじめてでした。母の住んでいるマンションも色々と被害が大きかったようです。

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 こんばんは。近くの公園の木が折れていたそうです。娘が写してくれました。知り合いの方の家の屋根も飛んでしまったようで家財は水浸しになったそうですが、修理は予約でいっぱいで、いつになるかわからないそうです。店先のテントが曲がったり、シャッターがこわれていたりするお店もあります。

910

 こんばんは。また、真夜中に寝れません。4日の台風で11日に血液内科の予約をかえていただいたのですが、鼻血が出たり足の湿疹が気になったり、ITPの血小板が減ってきた症状のようで不安です。3か月前に「血小板を攻撃する数値が増えてきた」と言われたので、余計にそう思うのかもしれません。再発した場合、もう1度頑張る自信がありません。

913

 こんにちは、11日は血液内科でしたが、体調が悪くて大きな点滴をしていただきました。ステロイドの点滴ではありません。ITPという難病は自分の身体の中で自分の血小板を攻撃する数値が上がり、血小板の数が減少すると血が固まらなくなる病気です。こけたり、ぶつけたりして身体の外のけがの出血でも身体の中での内出血でも血は固まらないのでとまりません。

難病指定されている病気は、原因も治療法もわかっていないのです。数値が落ち着いていても、無理をしてはいけないのだと思いました。血小板が下がりすぎると、輸血とステロイドの点滴ステロイドを多量に服用をするのが対処方法ですが、ステロイドで血糖値が上がると、ステロイド糖尿になります。

食事で血糖値をコントロールしてきたことがふり出しに戻るのが、いたちごっこのようでむなしくなります。ステロイドで効かなくなると、新薬を試すことになります。原因も不明ですが精神的なストレスや睡眠不足・体力の低下も

関係するのかもしれないようです。今は、水分以外うけつけません。先生の指示で点滴のスピードは「1時間以上」と言われていましたので、大きな点滴でしたが、ゆっくりと1時間30分以上かかりました。

点滴は何回もしていただいていると「ゆっくり」は数値が悪いのだと察してしまうのが、自分でもいやになります。点滴をして頂いたのに、身体のだるさは軽くはなりませんでした。眠れはしないですが、家で安静に過ごしています。

残念ながら、今は「祈る」ことも出来ないようです。

通院の途中でも瓦が落ちている被害が目につきました。どうも、瓦を直すのに使う「土」も不足しているようです。

(このメール文の掲載はK・Aさんの了承を頂いております)  

 

 

   『美しい朝に』・・47・・

719

 こんにちは、昨日、岐阜の多治見で気温が40度超えたとニュースで流れていました。昨日、大阪ではにわか雨が降りましたが、それでも暑い日が連続で続いています。熱中症での救急搬送の方も増えているご様子。京都の祇園祭や高校野球の応援でも暑さが大変みたいですね。

被災された方からの「ジャーナル」へのメールでも、この厳しい暑さは「悲鳴になりつつあります」とありましたが、特に持病がある方は、深刻だということです。私も、断水や停電も大変ですが、色々な病気の薬がないと思うと深刻な状態になります。腰痛や膝や身体に痛みのある方も床や車中での生活では

痛みが深刻になります。本当に「なぜ?」と泣き叫んで神様に文句しか言えない時があります。

自分に起こることは耐えられても、親しい人に降り掛かる出来事は、その意味が全く理解できなくて長い年月暗闇から抜けだすことができませんでした。でも、何もかも失ったと思った時、特に大きな災害の現場での他人への思いやりや助け合いこそ、本当に奇跡が生まれる場所だと思います。日本での大きな震災の中、身体や心に傷を受けた親しい人の立ち直る生きざまを見て聞いてきました。また、東北の震災での階段で人の歩けるスペースを開けて座る人々の写真に感心して心打たれた海外の方も多いと聞いたことがあります。

何回も「今夜が峠です」を経験した私は、私のことを案じる家族のことを案じました。「神様、もし私が生き残ったとしたら、私にまだこの世での役目があるのですね」と思いました。

727

 真夜中から朝方5時過ぎまで「避難警告」がでるほど、台風の雨風が強くて3階の窓ガラスも心配でした。豪雨であちらこちらの河が警戒水域を超えている

みたいで心配です。満潮みたいで高波も心配ですね。朝方の救急車のサイレンが気になりました。台風で始発からJRの電車は動いてないようでした。今は雨風も落ち着いてきたようで晴れています。気温は少し低いようです。お祈りありがとうございます。

731

 こんばんは。台風が去って雨風の台風でしたが、今日はまた本当に猛暑でした。体調管理が難しいですね。お祈り感謝です。今日は7月も最後の日で明日から8月なのですね。先日、堺みくに教会からお葉書もいただき感謝です。ハガキや手紙離れの時代に、時代とは逆行していますがお便りが大好きです。何故かとても温かみを感じます。おやすみなさい。

 

82

 夕方に「つのぶえジャーナル」が届いていました。被災されている方や家族やご自分のことで、辛い思いをされている方のお便りやメールを読ませていただきました。勇気を出させてくださったことに感謝です。簡単には解決できることではなくても、「ジャーナル」を読んで多くの方が祈って下さることが心の支えになると思います。私も多くの方にお祈りをしていただきありがとうございます。

(このメール文の掲載はK・Aさんの了承を頂いております)
 

   『美しい朝に』・・46・・

613

 今日は神経科の日でした。とても良いお天気でしたが身体の調子が悪くて

結局病院の中は車いすでの移動になってしまいました。来月は夏祭りがあってだんじりが出るので道路が通行止めになるので診察日はずれてしまいそうです。

暑くなると血圧が上がりふらつくみたいです。お風呂も長く入るとのぼせてしまいます。肩や首の痛みや目の疲れにはあたたまる方が良いのですが、暑いと頭がふらつくので、途中で水のシャワーを足先にかけたりしています。

6月18日

 今朝758分に大阪で地震がありました。3階で寝ていたのでベッドの上でかなりの揺れを感じました。1階に起きて降りてきましたが、NTTもドコモも

通じなくて実家の母と連絡が出来たのは夕方でした。電車や交通機関も長い間動いてなくて道路の車も渋滞のようでした。枚方の身内もメールで「大丈夫」と連絡がきました。お祈りありがとうございます。

6月20日

 朝から激しい雨が降っています。地震の後の大雨なので土砂災害が心配です。

昨日は半年ぶりの眼科の定期健診でした。両目とも網膜剥離のレーザーの手術をして頂いているので大正区の眼科ですが朝8時には受付がはじまり順番が遅くなるので7時前には到着するために前日は夜中ほとんど眠れませんでした。

両目に瞳孔を開く目薬をして検査して頂くので光が眩しくて昔の黒いサングラスが手放せません。網膜剥離はレーザー手術でおさまっているようで感謝です。

昨夜は目も身体も疲れて久しぶりに熟睡できました。お祈りありがとうございます。

6月24日

 こんばんは、夜遅くにすみません。もう夜が明ける時間になりますね。もうすぐ光がさして暑い日になりそうです。眠れないのではなくて起きていました。眠れなくて長いメールになりそうです。自分のことではないので詳しくは言えないのですが、知り合いの話とさせていただきます。彼女も私と同じ難病のITPです。発病したときには血小板は2000で命の危険性があり輸血とステロイドの点滴で命を救われました。私と同じITPでしたが、血が固まらない病気なので若い女性の場合、定期的な出血も薬でとめなくてはなりませんでした。奇跡的に血小板が増えてステロイドの服用も積極的に減らして0錠になりました。いったん血小板が増えたとしても、ITPの場合は妊娠中に血小板が減る可能性が高くて減りすぎると母体優先ですので普通のように普通分娩は難しくて出産は輸血をしながら帝王切開になります。周りは彼女が元気でさえいてくれたらと思い、正直彼女の妊娠を直に喜ぶことができなかったと思います。

しかし、臨月まで血小板の数値は保たれ2人の命は守られました。彼女の妊娠で真夜中の陣痛の日は623日を過ぎて624日にさしかかりました。

私の親友が30年前に若くして膠原病で亡くなったのは624日でした。私が精神のバランスを崩して暗いトンネルに入った辛い日でした。夜中に「お願い!2人を連れていかんといて!」と叫ぶように祈りました。また、6月24日に親しい人が亡くなるのではないかと不安でたまりませんでした。最後の最後まで心配でしたが、大学病院の万全なケアのおかげさまで624日の夕方に母子ともに無事で輸血もしなくて普通分娩で生まれました。

主人が「6月24日が辛い日からうれしい日になったね」と言いました。30年も前の辛い6月24日から30年後のうれしい6月24日まで、そんなにも先の奇跡的な神様のご計画があったのだとしたら・・・、友達が若くしてご主人を亡くして子供さんを育てるときに「30年もたてばきっと今より良くなるわ」と思い、「30年たったら昔よりよくなったよ」と話を聞いたときに

私はそんなふうには考えられなくて、自分の病気を悲観して、いろいろな薬に依存していたのだと思いました。

「なぜ?」と神様に泣き叫び文句のお祈りしかしてこなかった30年前の私に「30年もたてばきっと今より良くなるわ」という友達の前向きな言葉をプレゼントしたいと思います。辛い現実におられる方々のことをお祈りします。

30年前に光すら見えなかった私のことを祈り続けてくださった長村先生に「ジャーナル」を通じて、私のつたない経験で「ジャーナル」に自分のことをお話ししてくださる勇気を出してくださった皆様に感謝しています。ありがとうございます。

74

 今日は神経科の日でした。膝や腰が痛いのと頭がボーとしてふらふらするので今日も主人の車で車いすを積んで出かけました。病院の駐車場では車いすスペースが空いていなくて入口から離れた場所に車を駐車しました。大雨が降ってきて車いすもぬれて、ぬれた車イスに座り雨傘をさして入口まで主人におしてもらいました。車いすをおす人は傘をさしながら車いすをおすことになります。病院内も車いすで移動になりました。車いすでの通院の人が意外と多いと思いました。雨の日は特に大変なことを改めて感じました。

明日は内科で、血液検査とレントゲンも心電図もあります。あさっては主人の内科です。通院で忙しい1週間になりそうです。

76

 こんにちは、今日は、大阪は昨晩から大雨洪水警報が出るほど雨が降っています。雨の中、内科に車で行きました。頭はふらつきお腹も壊して最悪の体調でした。心電図とレントゲンもしていただきました。血圧が15080で脈拍が130と高かったです。血糖値は218で、今まで1番高い数値でした。ヘモグロビンA1C6.8でした。ここで、数値をコントロール出来ないとインシュリン治療になってしまいます。食べ物を改めたいと思います。

血小板を攻撃する抗体ができてきたため血小板を減らさないように甘いものを食べたことと、変な気候と身体の疲れもあると思います。無理をしないで安静にしたいと思います。昨夜、朝方から昼まで熟睡出来たのが感謝です。最近野菜が不足していました。野菜ジュースと血糖値を下げる青汁を飲んでいませんでした。薬を増やして頂いたので食べた食事も書いていませんでした。今も結構しんどいです。「30年過ぎたら今よりも良くなっているはず」との言葉を支えに頑張りたいと思います。(生きていないかもですが)

714

 今日はすごく暑く真夏日でした。梅雨もいつの間にか終わっていたようです。

夏祭りが始まりました。お天気の良い夏祭りは久しぶりです。

去年の夏祭りには愛ちゃんは、生きてました。去年の930日に196か月で天国へ旅立ちましたが、何回も夏祭りを一緒に過ごしたので、去年もベビーカステラをおいしそうに食べていました。今年も「だんじり」の音が聞こえてきます。暑い夏が来たようです。

 (このメール文の掲載はK・Aさんの了承を頂いております)  

 

 

   『美しい朝に』・・45・・

531

 今日で5月も終わります。明日から6月です。大阪は大雨が1日中降り続いています。草木には恵みの雨ですが、洗濯はかわきそうにありません。昨夜電話があり、友達が「絶対無理をしないでね!」と心配してくれたので、とてもうれしかったです。6月5日は血液内科の定期健診の日です。血液検査で数値を検査していただきます。「甘いものを食べると血小板が増える」の思い込みで血液検査の前日の真夜中にも甘いお菓子を食べて血液検査をしていただくと不思議と血小板は増えました。

病は気からで、勝手な思い込みはITPに関しては自然治癒力を後押ししたように思います。また、食べてお腹がふくれると眠りやすいので食べることは不眠症にも効果はあります。

でも、ステロイドと「甘いもの」で血糖値は上昇してしまい血液内科の前には血小板の数値が心配で、内科の前には血糖値を心配すると言うことになります。いくつもの病気をかかえていると本当に大変です。私が病院に行く前に必ず体調を崩すのはいつものことですが、この不安定な気候の変化は、病気をかかえている人や高齢の人は、特に室温の管理と着るものの調節・水分補給と食べるものに気をつけなくてはならないですね。

64

 こんばんは、今日もとても良いお天気で真夏日でした。明日5日は血液内科の診察日です。血小板の数値を調べていただきます。眠れないと思いますがはやめに休もうと思います。

65

 今日は、血液内科の定期健診でした。血小板の数値は、まだ大丈夫でしたが

血小板を攻撃する数値は上がっていて「かぜひき」でも血小板が下がる可能性もあり、注意が必要みたいです。また、知らずに数値が下がっていると命が危険になるので今は、無理をしないようにとのことでした。やはり疲れているみたいです。かなりショックで寝込んでいます。

611

 13日は神経科の予定です。神経科の診察日は2か月続いて車いすでの通院でした。血圧が高くなり頭がふらふらして歩くのがつらかったのです。今日から安静に過ごしたいと思っています。本屋さんのランキングで気になっていた「君たちはどう生きるか」という本を娘夫婦から貸してもらいました。半分くらいまで読みました。漫画なので読みやすいです。主人公は男子学生ですが、大人でも考えさせられる内容です。安静にするには読書は最適です。

 

 

(このメール文の掲載はK・Aさんの了承を頂いております)  

 

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緑を大切に!
お気持ち一つで!
守ろう自然、育てよう支援の輪を!
書籍紹介
    8858e3b6.jpg
エネルギー技術の
 社会意思決定

日本評論社
ISBN978-4-535-55538-9
 定価(本体5200+税)
=推薦の言葉=
森田 朗
東京大学公共政策大学院長、法学政治学研究科・法学部教授

本書は、科学技術と公共政策という新しい研究分野を目指す人たちにまずお薦めしたい。豊富な事例研究は大変読み応えがあり、またそれぞれの事例が個性豊かに分析されている点も興味深い。一方で、学術的な分析枠組みもしっかりしており、著者たちの熱意がよみとれる。エネルギー技術という公共性の高い技術をめぐる社会意思決定は、本書の言うように、公共政策にとっても大きなチャレンジである。現実に、公共政策の意思決定に携わる政府や地方自治体のかたがたにも是非一読をお薦めしたい。」
 共著者・編者
鈴木達治郎
電力中央研究所社会経済研究所研究参事。東京大学公共政策大学院客員教授
城山英明
東京大学大学院法学政治学研究科教授
松本三和夫
東京大学大学院人文社会系研究科教授
青木一益
富山大学経済学部経営法学科准教授
上野貴弘
電力中央研究所社会経済研究所研究員
木村 宰
電力中央研究所社会経済研究所主任研究員
寿楽浩太
東京大学大学院学際情報学府博士課程
白取耕一郎
東京大学大学院法学政治学研究科博士課程
西出拓生
東京大学大学院人文社会系研究科博士課程
馬場健司
電力中央研究所社会経済研究所主任研究員
本藤祐樹
横浜国立大学大学院環境情報研究院准教授
おすすめ本

      d6b7b262.jpg
教会における女性のリーダーシップ
スーザン・ハント
ペギー・ハチソン 共著
発行所 つのぶえ社
発 売 つのぶえ社
いのちのことば社
SBN4-264-01910-9 COO16
定価(本体1300円+税)
本書は、クリスチャンの女性が、教会において担うべき任務のために、自分たちの能力をどう自己理解し、焦点を合わせるべきかということについて記したものです。また、本書は、男性の指導的地位を正当化することや教会内の権威に関係する職務に女性を任職する問題について述べたものではありません。むしろわたしたちは、男性の指導的地位が受け入れられている教会のなかで、女性はどのような機能を果たすかという問題を創造的に検討したいと願っています。また、リーダーは後継者―つまりグループのゴールを分かち合える人々―を生み出すことが出来るかどうかによって、その成否が決まります。そういう意味で、リーダーとは助け手です。
スーザン・ハント 
おすすめ本
「つのぶえ社出版の本の紹介」
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「緑のまきば」
吉岡 繁著
(元神戸改革派神学校校長)
「あとがき」より
…。学徒出陣、友人の死、…。それが私のその後の人生の出発点であり、常に立ち帰るべき原点ということでしょう。…。生涯求道者と自称しています。ここで取り上げた問題の多くは、家での対話から生まれたものです。家では勿論日常茶飯事からいろいろのレベルの会話がありますが夫婦が最も熱くなって論じ合う会話の一端がここに反映されています。
定価 2000円 

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「聖霊とその働き」
エドウイン・H・パーマー著
鈴木英昭訳
「著者のことば」より
…。近年になって、御霊の働きについて短時間で学ぶ傾向が一層強まっている。しかしその学びもおもに、クリスチャン生活における御霊の働きを分析するということに向けられている。つまり、再生と聖化に向けられていて、他の面における御霊の広範囲な働きが無視されている。本書はクリスチャン生活以外の面の聖霊について新しい聖書研究が必要なこと、こうした理由から書かれている。
定価 1500円
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「十戒と主の祈り」
鈴木英昭著
 「著者のことば」
…。神の言葉としての聖書の真理は、永遠に変わりませんが、変わり続ける複雑な時代の問題に対して聖書を適用するためには、聖書そのものの理解とともに、生活にかかわる問題として捉えてはじめて、それが可能になります。それを一冊にまとめてみました。
定価 1800円
おすすめ本
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われらの教会と伝道
C.ジョン・ミラー著
鈴木英昭訳
キリスト者なら、誰もが伝道の大切さを知っている。しかし、実際は、その困難さに打ち負かされてしまっている。著者は改めて伝道の喜びを取り戻すために、私たちの内的欠陥を取り除き、具体的な対応策を信仰の成長と共に考えさせてくれます。個人で、グループのテキストにしてみませんか。
定価 1000円
おすすめ本

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さんびか物語
ポーリン・マカルピン著
著者の言葉
讃美歌はクリスチャンにとって、1つの大きな宝物といえます。教会で神様を礼拝する時にも、家庭礼拝の時にも、友との親しい交わりの時にも、そして、悲しい時、うれしい時などに讃美歌が歌える特権は、本当に素晴しいことでございます。しかし、讃美歌の本当のメッセージを知るためには、主イエス・キリストと父なる神様への信仰、み霊なる神様への信頼が必要であります。また、作曲者の願い、讃美歌の歌詞の背景にあるもの、その土台である神様のみ言葉の聖書に触れ、教えられることも大切であります。ここには皆様が広く愛唱されている50曲を選びました。
定価 3000円

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