美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・３２・・

４月１７日

大阪は雨が降り出してきました。２日ぐらい前から、腰痛とひざ痛がひどくなりました。お天気が良かったときに、美容院へ行った時は、まだそんなに痛みはひどくなかったのですが・・・。１９日が神経科なので、身体の調子も悪く、眠れなくて、お腹をこわして３階から、夜中に２階のトイレに何回も降りることになり、ひどくなった気がします。辛いです。階段にもお風呂にも手摺がついて、杖で上り下りしています。それでも、一段ごとに寒気がするほど痛いのです。

４月２０日

　昨日は、神経科の日でした。腰・膝の傷みとお腹の調子が悪くて院内の移動に大変でした。５日ほど、寝れていませんでしたが、ベゲタミンは、足しませんでしたのでハルシオンを他の薬にかえてくださいました。おかげさまで、昨夜は良く眠れました。お祈りありがとうございます。「痛い・痛い」さんのためにお祈りしています。

４月２５日

　今は、晴れていましたが少し曇ってきました。昨夜は、寝返りするとあまりの痛さで眠れなかったので、朝方３時半に、ＰＣでネットスーパーで買い物をしていました。それでも、昼の１２時～１４時の配達にやっと間に合いました。

確かに、配達してくださる方の負担を考えると申し訳ないのですが、腰痛やひざ痛も加わって自分で買い物できない私には、買いたいものを届けていただけるサービスはありがたいのです。腰痛とひざ痛はますますひどくなって、４月３０日に以前診ていただいていた鍼の先生に往診して頂けることになりました。

４月２７日

　今日は、良く晴れています。昨日は、久しぶりに熟睡できました。お祈りしていただき感謝です。「つのぶえジャーナル」の「世田谷通信」さんは、ご長男の大学進学と同時にご自分も新しい資格をとろうとしておられる姿勢に勇気づけられました。

５月１日

　昨日も、今日も暑いくらいのお天気でした。昨日は、診ていただいていた鍼の先生に診に来ていただきました。あまりの状態の悪さにびっくりされ、１回では半分直せるかどうか・・・と、本気でマッサージも体重をかけて汗だくでしてくださいました。鍼の効果もあり、少しは楽になったのですが、「近くではやいうちに続けて通った方が良い」と言われました。

５月９日

本当にＧＷあけでお医者さんがお休みでないのが本当に安心感がありますね。

装具が出来るのが待ち遠しいですね。私も、腰と膝のサポーターにずいぶん助けられています。今日は、母のために本当に簡単なレシピを作っていました。

料理を作るのがしんどくなって、お弁当をいただくようになっていたのですが、このＧＷみごとにお弁当もお休みだったみたいで、困ったそうです。

「祈りのちから」という映画をＤＶＤで見ました。あらためて、「お祈り」が大切なのだと感じました。家族のことも自分のできることはしても、神様に

祈り、またお祈りしていただけることを感謝します。

５月１２日

　大阪も今日は蒸し暑く曇ってきました。腰や膝が痛くて、気にはなっていたのですがお風呂や洗面所の掃除ができていませんでしたが、今日は、痛さも楽になってきましたので、お風呂と洗面所をカビキラーで掃除しました。

今は扇風機で部屋の空気の入れ替えをしています。身体じゅうが痛くて辛い時は、「もうこのまま痛さが続いて何もできないのだろうか」と思っていましたが、鍼灸院の先生に治療をしていただいて傷みが軽減しました。当たり前のことがありがたいと思えるのも辛い経験のあとにしみじみ感じます。

お祈りしていただきありがとうございます。

来週は、１５日鍼灸院・１７日神経科・１８日内科で内科ではレントゲン・心電図・血液検査・体重測定と調べていただく予定です。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）　　

美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・３１・・

３月１６日

こんにちは。ベゲタミン０錠で、だいぶ寝れるようになってきていたので、もう、ベゲタミンから卒業できるかもと勝手に思っていました。４日から、ベゲタミン０錠で１２日過ぎました。１３日ベゲタミン０錠・レメロン２錠・ハルシオン１錠・セパゾン２錠で全く寝れなくて、１４日はレメロン２錠→１錠で当然寝れなくて昨夜１５日は、レメロンを２錠に戻したのに、全く眠れなくてすごく、自信がなくなりました。２２日が、神経科の日ですが、先生とベゲタミンを足さないと約束したのですが・・・。また、辛くなりました。

３月２２日

　神経科から、帰ってきました。ベゲタミン依存から無事、卒業できたみたいです。「もう、ベゲタミンは無しで行けると思う」と神経科の先生に言われました。１つ宿題を提出出来た気分です。嬉しいことですが、少し寂しい気がしました。このベゲタミン卒業を影で支えてくれたのは、私の話を黙って聞いてくれた友達はじめ、気持ちが不安定な時も、普通に接してくれた家族の力が大きかったと思います。多くの方にお祈りしていただき、はげましていただきありがとうございます。まだ、不安な気持ちはいっぱいなのですが、長村先生のおっしゃる明日への「新」があるのなら、私も進みたいと思いました。

でも、何故か落ち込んでいました。友達が「空の巣症候群ってあるらしいよ」と教えてくれました。子供が独立して「もう私は必要ない」とむなしさ（虚無感）を感じているという症状です。

３月に卒業して４月に新しい環境で過ごす方々のことも思います。私も外へ出て、写真を写すことで気持ちを外へ向けたいと思います。

４月３日

春らしい季節になりましたね。１年間の自治会の当番が３月で終わりました。

前回の自治会の当番の時は、前の家を取り壊しマンションが建つということに、

反対運動があり大変でした。無駄吠えをしなかった「愛」も、前の家を取り壊していたころから夜鳴きが始まりました。当時は、私もホテルのベッドメイクの仕事をしていて、主人が夜勤のマンションの管理人をしていました。「愛」も、取り壊しから、マンションの建設と大きな音に不安だったのかもしれません。あんなに昼も夜も鳴いていたのに、最近はだいぶ静かになりました。１９才になって、年のせいかもしれません。

去年４月から今年の３月までは、私の体調はすぐれませんでしたが、主人が夜勤のマンションの管理人から、自営業になりましたのと自治会での大きな出来事もなかったので、無事お隣へ引き継げました。

４月４日

　今日は、２年ぶりぐらいに、母が家に来てくれました。バスで天王寺まで迎えに行こうと思っていたのですが、春休みで座れないと困るので、天王寺からタクシーで来てもらいました。今までは、ＪＲ新今宮から来ていましたが、電車の乗り換えに階段しかなくて、家に来てもらうのは無理かなと思っていましたが、主人が考えてくれた方法で無事来れました。

帰りは家の近くのバス亭から、終点まで乗って天王寺から地下鉄と泉北線の乗り換えが、スムーズに行ければ、ちょっとした小旅行です。母も喜んでくれました。長村先生と同じく、私も腰痛とひざ痛です。階段の上り下りが辛いですが、仕事は１階で、寝るのは３階。トイレは１階と２階なので、夜中のトイレは辛いです。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）　　

 

美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・３０・・

２月１４日

　今日は、曇り空からお天気になりました。昨日で、ベゲタミン０錠で６日です。なんとか、昨日も寝れました。お医者さんからは、７日間ベゲタミンを服用しなければベゲタミンの依存から、抜け出せると言われました。今日、服用しなければ７日目です。ベゲタミンなしで、３日間眠れているので、少し希望は見えてきました。神経科の先生の存在は、大きいです。でも、家族や友達の見守り、多くの方のお祈りに支えられています。ありがとうございます。

娘夫婦に、誕生日プレゼントにもらったアロマディフューザーで、（香りのエッセンシャルオイルとアロマセラピーを入れ、優しい香りが広がり、リラックスな雰囲気を醸し出し、心と体の最高の癒しです。）も、眠るのに良かったと思います。

離脱症状の辛さに「栄養ドリンク」の失敗もありました。血糖値が心配なのに、甘いものも食べてしまう日もあります。たまたま、今は眠れていますが、ずっと続くとは思ってはいません。でも、眠れない日に「眠ろう」と力まず、楽しみを見つけられればもしかしたら、依存から解放される日も来るかもしれません。ともに、苦しんでおられる方のためにお祈りしています。

２月１７日

　検査があるので、もう、更新されたのですね。スムーズに進んで、良かったです。「世田谷通信」は、長村先生の御嬢さんが書かれていたのですね。これからも楽しみにしています。昨日は、ベゲタミン０錠で１０日目でした。夜、９時頃にすごく眠くなったので、そのまま眠れるかと眠剤を服用してベッドに行きましたが、結局眠れずに朝まで過ごしました。

２２日が神経科の日なので、あまり無理をせずに一呼吸おいて、ベゲタミンを少し足して、しっかり寝て体調を整えて３月４日の息子の結婚式が、終わってからまた、再挑戦してみるのもいいかもしれません。

２月１９日

　おととい、ベゲタミン+１/４で寝れなかったので、昨日は、思い切ってレメロンを２錠→１錠にしてみました。朝まで、全く寝れなかったのですが、ＤＶＤを見て時間が過ぎるのがはやいぐらいでした。結局、昼過ぎまで、ベッドにいましたが起きてきたら、ご飯を食べて、商品の登録をしていたら、眠たくなってきて１箱登録して、１階のソファで倒れ込んで、午後３時～５時まで、うとうとできました。薬を減らしているのに夕方でも寝れるのは、感謝です。
２月２５日

　子供のことをあれこれ心配していますが、３月に結婚する息子は、現在２８歳です。自分が２８歳の時を振り返りますと、親友の病状も重くすでに、不眠の兆しも現われはじめていました。娘が３歳。息子はお腹にいて、親に心配をかけていました。息子が生後１０か月の時に、親友は亡くなりました。精神のバランスが崩れ始めた時でした。自分が親の歳になって、はじめて親のありがたみやどんなに助けてもらい心配をかけていたかがわかりました。

息子の夜泣きから、不眠症がひどくなり、２８年のベゲタミンとのながい歴史が始まりました。息子の結婚式のあと、ベゲタミンを足すのをやめることになっています。神経科の先生と約束しました。３月は、卒業シーズン。私も、ベゲタミンから卒業できるように頑張ります。

３月１日

　今にも、雨が降りそうな大阪です。昨日は、ベゲタミンを+１/４錠で寝ました。２時間ほどで、目覚めましたが、朝方冷え込みもう少しとベッドにいましたら、２度寝しました。目覚めると、今度は天井が回るようなめまいがしましたので、保冷バッグから「保冷剤」をおでこにあてて、じっとしてましたら、３度寝をしました。結局、昼過ぎに起きた時は、ひざ痛と胃のむかつきでした。

でも、ベゲタミンを足したおかげさまで、２度寝、３度寝ができたのですから、ありがたかったです。今も、めまいやのぼせる頭に「氷のう」で、冷えた身体には、貼るカイロで対処しています。結婚式の、前日に鍼治療の予約が、とれましたのでなんとか、症状がおさまってくれれば良いのですが・・・。お祈りありがとうございます。

「愛」の写メは、多くの方に、わかっていただけたのですか？「愛」は、3月11日に、19歳の誕生日です。

３月４日

今日は、息子の結婚式でした。お天気に恵まれ、暖かい日で良かったです。昨日は、全く眠れませんでしたが今日は、疲れたので眠れると思います。ありがとうございました。結婚式が、終わったのでベゲタミンは足さずに寝ています。「ホッ」とすると同時に、何とも言えない虚脱感があります。

３月８日

大阪は、快晴で春の感じです。風は冷たいみたいです。三寒四温ですね。3月5日から、レメロン2錠・ハルシオン1錠・セパゾン2錠・ベゲタミン0錠で過ごしています。なんとか、眠れるようになってきました。胃腸の方も落ち着いてきました。眠れても眠れなくても、この状態で22日の神経科まで続ける予定です。14日は、血液内科で23日は内科です。お祈りありがとうございます。

３月１１日

長村先生は、２か月に一回の散髪に行ってこられたのですね。さっぱりとされたことでしょうね。そして、教会への途中に公園があるのですね。大勢の人が楽しめる公園は、見ていて癒されますね。

4日・5日・6日・7日・8日・9日・10日とレメロン2錠・ハルシオン1錠・セパゾン2錠・ベゲタミン0錠で、7日が過ぎました。ベゲタミン0錠で眠れるようになってきました。結婚式の前に、1度10日間ほど0錠で過ごし、少し慣れたのと、自律神経に良いＣＤブックを何冊か購入しましたので、ＣＤを流しながら過ごしています。ＣＤの効果があるのかもしれません。

３月１４日

　こんにちは。大阪は寒いですが良く晴れています。４日の結婚式から、１１日目、息子夫婦からの花がきれいに咲いていました。開いたバラも見ごたえがありますね。写真をお送りします。

今日は、血液内科の定期検査の日でした。血液内科の日は雨の日が多いのでが良い天気に恵まれました。昨夜は、やはり検査の前で全く寝れませんでした。

眠れても眠れなくてもベゲタミンは０錠で寝るという神経科の先生との約束です。野菜と魚中心のごはんで、食べる順番を野菜から食べることを心がけて、青汁も野菜ジュースもご飯の前に飲むようにしていました。

多くの方に、お祈りして頂いて感謝です。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）　　

美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・２９・・

１月１７日

寒いですね。暖房をしていない場所は冷蔵庫のようです。夜中、お腹がすいたときに、何か食べるとうとうとでも、眠れる日が増えてきました。この際は、体重と血糖値は後回しにしました。それから、もう１つ変えたことは、しんどくて、昼間「栄養ドリンク」を飲んでいたのをやめました。まだまだ、すんなりとはいかないと思います。
　今は２日に１回、ベゲタミン+１/４ですが、１週間に１回まで、間隔をあけていって、最終的に、ベゲタミンを服用しないで依存症から抜け出して、寝れるようになるためには、遠い道のりです。お祈りありがとうございます。

１月１９日

　今日は、鍼治療に行ってきました。先日、鍼治療に行って痛みも緩和され運転免許の更新も行けて、眠れる日が出てきたので、主人が「今週も行くか」と車で連れて行ってくれました。家でも、自律神経のツボを教えていただいて、自分で「お灸」を試しています。２５日神経科、２６日内科で、２１日と２７日は主人に予定があり、来週は鍼治療は無理みたいなので、今週行けて良かったです。鍼治療の前日なのに、昨日はよく眠れました。ベゲタミン+１/４錠の日でしたが、夜中少し食べたのが良かったと思います。血小板が、４０００しかなくＩＴＰと診断されて、輸血とステロイドで命拾いした後も、ステロイドを減らしていくときも「甘いものを食べたら血小板も増える」と自分で思い込み、入院中の病院でも血液検査の前日２４時に消灯後「お菓子」を食べているところを、看護師さんに見つかり、朝に、みんなに大笑いされたことがありました。

退院してからも、ステロイド０錠に減らすまで、思い込みは続きましたが、身体とは不思議なもので「甘いもの」がステロイドのかわりになると思い込んでいたら、ステロイド０錠で血小板は正常値になりました。お医者さんには、笑われましたが・・・。今度は、ベゲタミンのかわりに、夜中食べていますが、思いこみで、薬の依存から抜け出せたら、だれにでも出来る方法ですね。ただ、増えた体重と血糖値は、また、自分の努力でしか下がりませんので、増えすぎないように、野菜も多く食べる必要があります。食べ過ぎは良くないですね。

１月２３日

　昨日は、家族で実家の母をたずねました。母と一緒に楽しいお茶の時間を過ごせて感謝です。母が用意してくれたケーキもおいしかったです。母も、楽しそうにしてましたので良かったです。あとで疲れがでないか心配です。持って行ったおかずが、少しでも役にたって母の食欲が出てくれるとうれしいのですが・・。お祈りいただけたら心強いです。

１月２４日

　こんばんは。ジャーナル更新お疲れ様です。スムーズに進んだようで良かったです。楽しみにしています。今日も寒い日でした。少し、写真を写しに出かけましたが花たちも寒そうでした。２月８日が、誕生日なので、主人からのお花を期待して１０日ごろに写真をお送りできたらいいなと思っています。お花の少ない時期に、お花のプレゼントはうれしいです。花の写真をカードにして家族やお友達に教会の方にも幸せのおすそ分けできますし、ジャーナルにも写真をお送りできますから、毎年うれしいプレゼントです。母は、おかずをとても喜んでくれていました。寒くて買い物に行かなくても食べるものが、あるのが良かったみたいですし、家族が集まってくれてうれしかったみたいです。みんなで片づけて帰ったので、そんなには疲れなかったみたいです。

明日２５日は、神経科の日です。お正月を挟み１か月ぶりに行きます。

あさって２６日は内科の日です。寝れるように夜中食べてるので、血糖値は心配です。寝れたり寝れなかったりですが、お祈りいただいて感謝です。

１月２５日

大阪は良いお天気でしたが寒かったです。今日は、神経科でした。
眠れていないのがひどいのと、「死にたくなるほど辛い」のと、血糖値が上がるのを覚悟で夜中に食べるのとの症状もあり、「レメロン１錠→２錠」に増やしていただきました。だけど、毎日「ベゲタミン０錠」なります。いよいよか・・・と思いましたが、帰って夕方、うとうとできましたので、良かったです。
　「ジャーナル」を読まれている方で、私と同じように苦しまれている方が、感想を送って下さったのですね。長村先生から、「確認の原稿」をお送りくださった時、実は、この文章をそのまま載せていただくのに迷いが、ありました。消したい個所も何か所かありました。確かに、勇気がいりましたが、その勇気で同じような思いをされている方のお役に立てたなら、それが、私が神様に命を助けていただいたお役目なのかもしれません。
　身体の病気は、理解されやすいものですが、１番大変で理解されにくいのが「不眠症」だと感じています。「不眠症」と聞いても、「大変そうだな」と思われないで、「神経科」に行って言って薬を服用していたら、「誤解されそうと思うと」身内にさえ、打ち明けられず、家族も孤独になっていくのだと思います。
　「眠れない」と言っても、意識のある状態で横になっていても、いびきをかいていたら、「良く寝ていたよ」と家族にさえ思われたりします。
１月２６日

つのぶえジャーナル届きました。ありがとうございます。写真もお使いいただきありがとうございます。私の体験が、ジャーナルを通じて孤独に戦っておられる方のお役に立てるなら、無駄な体験ではないのだと思います。毎日、弱音だらけですが、多くの方が、お読みいただき、お祈りいただいていることに感謝です。馬場さんともジャーナルを通じて仲良くさせていただけて、こちらこそ、これからも宜しくお願いいたします。
　「愛」のこともお褒め頂き感謝です。馬場さん所のワンちゃんは、１６歳なのですね。人間でいうと９０才を超えているということは「愛」は、３月で１９才ですので、１００才超えているかもしれません。だから、「愛」の体調が、悪くなっても「助けて下さい」ではなく、「御心のままに」と祈ります。でも、１日でも一緒に過ごしたいと思います。
　今日は、内科の日でした。お医者さんの前日なのか、昨夜は「レメロン２錠」にして頂いたのに、眠れませんでした。体重は、２００ｇしか増えてはいませんでしたが、血糖値は２１６に上がっていて、お薬が増えてしまいました。先生にも、「昼おさえてても、夜中食べたらだめですよ。今度は、こちらの薬も減らせるように、食生活を正してください」と、言われてしまいました。
　朝に「寝れた？」と聞かれることがプレッシャーで腹立たしく、イライラするなど、本当に、自分で自分がいやになる薬に、依存したくなくても依存してしまう辛い症状です。今回のように、「依存している薬がなくなる」なんて思いもしませんでした。
　明日は、内科で体重測定と血糖値の検査です。あれだけ夜中に食べていたのだから怒られるのは自業自得ですが、やはり、心配です。お祈りありがとうございます。

１月２７日

　おはようございます。今日は、正真正銘「おはようございます」です。昨夜は、おかげさまで、かつてない程深い熟睡が与えられました。感謝です。そして、朝９時に目覚めました。外は、まぶしい程の良いお天気です。昨日は、内科で血糖値が２１６もあったので「食事を正すように」と言われ、夜中の

「お腹いっぱい食べる」はしませんでした。

「レメロン１錠→２錠」「ハルシオン１錠」「セパゾン２錠」に、ベゲタミンのかけら１/２０くらいを服用してベットで、ＤＶＤをみていました。途中ＤＶＤは消したみたいですが起きたら、部屋の電気は、ついたままでした。本当に、ぐっすり眠れたので、身体の不快な症状は今の所、影をひそめました。お祈り本当にありがとうございます。

ベゲタミンの依存から抜け出すのと血糖値と体重を減らすこと、痛みの緩和のための鍼治療。課題は重なっていても同時並行に進みます。２８年もベゲタミンに依存していましたが、完全に、ベゲタミンは０錠で眠れるようになったわけではありませんが、希望が見えてきました。

調剤薬局でも、お薬が残っていないか電話の問い合わせも多いそうです。多くの方が戦っておられるようです。一緒に戦っている方のこと、ご家族のことをお祈りしています。

１月２８日

昨夜は、ベゲタミン0錠でうとうと寝れました。お祈りありがとうございます。それで、夢を見ました。30歳までに、交通事故や難病で亡くなった親友2人が何故か死んだと思っていたのに生きていて、話をすることが出来て、すごく懐かしかったです。普通、夢は忘れてしまうものなのに、起きても覚えていました。若くして亡くなった親友の経験より、はるかに軽いですが、私も交通事故にもあい、難病にもなって、少し気持ちが共有できたのかもしれません。世の中には、多くの苦難を抱えて生きておられる方が多いと思います。少しでも苦痛がやわらぎますように、お祈りしています。

１月２９日

２８日、レメロン２錠・ハルシオン１錠・セパゾン２錠・ベゲタミン０錠で、少しは寝れた気はするのですが、朝に抜けるように身体がだるくて、ふらふらして吐き下しになりました。たった２日、ベゲタミンをやめただけで、離脱症状の辛さに、自信がなくなりました。２８年も服用して、依存していたのだから、依存から抜け出すのは、簡単ではないようです。

２月２日

　おはようございます。久しぶりに、午前中にメールしています。大阪は、とても良いお天気です。眩しいくらいの光が、窓から差し込んでいます。

 　昨夜は、ベゲタミン０錠・レメロン２錠・ハルシオン１錠・セパゾン１錠で

うとうとと、短い眠りでした。セパゾンが２錠→１錠は、実は、床に落としてしまい予備がないわけではなかったのですがそのまま、セパゾンを１錠にしました。そのせいか、わかりませんが、今日はだるさがましみたいです。

 　本当は、セパゾンは、朝・夕食後に出ている薬で、血液内科に入院した時、「寝にくいようなら、寝る前に一緒にしてもいいからね」と言っていただいてから、寝る前に服用していましたが、様子をみて、朝・夕食後に戻してもいいのかもしれないと思いました。偶然の中にも、ヒントはあるのですね。

２月４日

　おはようございます。今朝も、大阪は良いお天気です。ベゲタミン０錠。レメロン２錠。ハルシオン１錠。セパゾン１錠にして３日かが過ぎました。あまり、寝れているとは言えないですし、身体のだるさは辛いです。やはり、ベゲタミンの離脱症状は手ごわいみたいです。どこも出かけなければ、このまま様子をみたいところですが、２月７日には、息子の家に主人と娘と一緒に車で行きます。３月の結婚式もありますし、余り、体調が悪くても困るので、そろそろ、ベゲタミンを足すべきか迷っています。

幼稚園で働いていた時の先輩から、お手紙を頂きました。「お祈りしています」と書いてありました。嬉しかったです。また、体調が良くなって、会える日を楽しみにしています。

２月１２日

こんばんは。レメロン2錠。ハルシオン1錠。セパゾン2錠。ベゲタミン0錠で、4日が、過ぎました。ベゲタミンの離脱症状としては、目の傷みや胃の傷みがありますが、熟睡できる日も出てきて、ベゲタミンが、徐々に体から抜けていっているのかもしれません。眠れないと、不安になりますが、今は韓国のファジョンという歴史ドラマがおもしろくて、眠れないことが、辛くないのが感謝です。字幕でなくて、日本語吹き替えにして、眠くなったら、手元で消せるようにしています。

眠れない時、助けられた甘いものは、控え、今は血糖値が、高くなったので、食事の前にも必ず、野菜ジュースを飲むようにしています。胃が痛くない時は、青汁も飲むようにしています。体重も2か月でマイナス1キロをめざし、夜中の夜食は、極力食べないようにしています。糖尿の薬からも卒業したいです。

記録すると、自分が食べたもののカロリーや栄養の偏りなどが参考になり、食べ過ぎ予防になります。

ステロイドの依存から抜け出すのも、本当に辛くて、副作用で血糖値が上がらなければ、0錠にはできなかったと思います。その辛い経験が、ベゲタミンの依存から抜け出す助けになりました。どんなことも「無駄なことはない」のだと思います。まだまだ、先は長いですが、お祈りありがとうございます。

２月１３日

　大阪は、今日も寒いです。鳥取の方では大雪だとか、ニュースで知りました。今日は、ベゲタミン０錠で５日過ぎました。眠れたのですが、起きた時のだるさはひどくて、離脱症状との戦いは、続いています。栄養ドリンクは、眠れないと困るので果物のジュースで、だるさと戦っています。お祈り感謝です。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）　　

美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・２８・・

１２月２１日

　夜に「愛」の口から「血」が出ているのに気づきましたが、高齢になってから、口のそばに来たものにかぶりついて離さないので、うかうか口の中も調べられません。夜は、「御心のままに」と、祈りました。朝、出血が少しになっていて、「ホッ」としました。18歳でも、「助かってほしい」と思ってしまいます。

１２月２８日

今日は、神経科の診察日でした。昨日の気温から、ずいぶん冷え込み貼るカイロが、活躍しました。毎日、睡眠の記録をつけて先生に診ていただくのですが、「先月より、ずいぶん良くなったね」と言われました。ハルシオン１錠とレメロン１錠を毎晩服用してベゲタミン１/４錠を１日おきに足して服用していましたが、ハルシオン１錠と新しい薬（レメロン）１錠だけでも、だるさに耐えれるようになってきました。依存性の強いベゲタミンを減らすのは、自分自身との戦いです。毎晩１錠→２日おきに１/４錠にするのは、すごく辛くだるいです。でも、１２月で生産中止になったので、大勢の方が同じく苦労されてると思います。祈っています。

お正月を挟むので、無理をしない程度にこのまま１ヶ月様子をみて、新しい薬を、もう少し軽い薬にかえれば「だるさ」もましになるかも知れないとのことでした。年末最後のお医者さんが、終了しました。お休みの間に体調を崩さないように気をつけて過ごしたいと思います。お祈りありがとうございます。

１２月２９日

今日、「つのぶえジャーナル」が届きました。南天と千両の写真お使い頂き、ありがとうございます。よそのお宅の「南天」を写させていただきましたが、「あんなに赤くたくさんの実がついているのは、何か特別の方法があるのだろうか？」と感心してしまいます。今日も、冷えて、張るカイロが大活躍しています。馬場さんのお褒めの言葉、感謝です。「自分を責めること」はやめれたように思います。友達が「宿題をまじめにこなすから、次の宿題を出されるのと違う？ゆっくりしてたら１つだけですむかも・・・」との言葉に「なるほど」と思いながら、ゆっくりしてたら、次々課題が重なっています。でも、何度も死にかけても、奇跡的に一命を取り留めるのは私に、この世での役目が残っているのだと思います。神経科の先生が、「人生無駄に思えても無駄なことってないよね。交通事故にあったことで親しい人や家族や、杖をついている人に優しくできると思うよ。死ぬ前まで文句ばっかり言って死んでいくより、私の人生は、いい人生やったって死にたいやん」との言葉で、前を向く勇気も出ました。その後、また、難病で死にかけて、奇跡的に助かりました。血液内科に、入院して抗がん剤の治療を受けている方とも同室でした。病気は本人だけでなく、家族も試されているように思います。

1月4日

あけましておめでとうございます。悲しいことながら、ベゲタミンとの戦いに負けてしまいました。今は、生きていることさえ辛いです。手元にある「１００錠」を１度に飲めば楽になれるのではないかと思います。私の「ＳＯＳ」は、家族には届きません。

ベケタミンの離脱症状は薬が身体に入らないことで、自律神経が乱れ、脳から間違った信号が体中に伝達されるみたいで、新しい薬「レメロン」には、抗うつ作用があるのですが、体中の粘膜が痛く、歯茎から鼻から血が出ます。胃も痛く、身体中痛いのです。11月15日から続いている症状に辛くて食べてしまうと、太った自分が許せなくて、食べれなくなってしまいます。

　血糖値やＩＴＰも心配です。やっと食べても自己嫌悪から吐いてしまいます。こうして自分の症状をメールで打ち込むと反復学習のように、頭の中でこだまする夜が怖いのです。涙で目も痛い痛いです。頭の先から爪先まで痛いです。

　お祈りありがとうございます。

1月5日

　こんにちは。元旦に、主人の母の施設に行った時に写真を写させていただきました。角松が昔のお正月みたいですが、受付のロボットが新しい時代を感じます。線路わきのポツンと「葉牡丹」が寂しげです。主人と、娘がほとんど詰めてくれた「おせち」です。身体は、辛くても写真を写すことは、出来たみたいです。多くの方が、喜んで下さるとうれしいです。お送りします。

１月１０日

昨日も、全く眠れなくて限界です。年が明けから、まともに眠れてません。「ベゲタミン」を減らしているのですから、あきらめるしかないのかもしれません。お風呂に、入れたのですが身体の熱気がとれなくて、のぼせた感じが、一晩中続き、暖房も止めて、氷のうをしてもすぐに氷がとけてしまい、保冷剤を頭にあてていましたが、それもとけてしまいました。明日の「鍼」がなければ、お風呂には入らなかったかもしれません。でも、「鍼」や、「お灸」で、自律神経のツボを刺激していただくと当日は、眠れたりするので、期待しています。

1月12日

　昨日、５年ぶりに運転免許の更新で疲れたのと「ホッ」して、夜中に、バターライスを食べて朝からもお腹いっぱい食べたのが良かったみたいで午前中１１時～午後１４時くらいまで、うとうとと眠ることが出来ました。今年に、入って「寝れた」のは、初めてでした。ベゲタミンの離脱症状は、自分との戦いです。

昨日は、あえて「レメロン」も無しで寝ましたので太っても、血糖値が上がっても、眠るためにはお腹がふくれるのは大切だなと思いました。

1月13日

　昨夜は、お腹いっぱい食べれて、今年に入って初めて夜も眠れました。余りに、眠れないので前日「レメロン」も服用無しにしてました。眠れないと薬を増やすのではなく、一旦減らしてもとに戻すのが閉院されたクリニックの先生に教えていただいた方法でした。

昨夜は、「レメロン１錠・ハルシオン１錠・セパゾン２錠・ベゲタミン１/４錠」で、夜中の２４時～昼の１２時まで、熟睡しました。お祈りありがとうございます。

ベゲタミンの離脱症状には、「満腹感」も重要だと思いました。病気も、いくつもかかえていると、優先順位があると思います。血糖値の問題もあり、主人の「あまり食べない方がいいのに」のなにげない一言で、食べれなくなり、食べても吐いてしまったりしました。あたりまえのことですが、食べれることも大切ですね。

大阪も、冷え込んできました。明日は、雪の予報です。センター試験の頃は、いつも雪のニュースですね。昔、「趣味は？」と聞かれると、迷わず「読書です」と答えられましたが、網膜剥離のレーザーの手術をしてから「本」を読むことが少なくなりました。友達が、阿倍野の本屋さんで「君の名は」有名やね。「東野圭吾もあるよ」と言ってくれたのですが、「今は、いいわ」と答えていました。今年になって、眠れない日が続き、「君の名は」を読みました。久しぶりの読書でした。東野圭吾の「手紙」も懐かしくて家で映像を見ました。

昔、「眠れない」と、相談した時、「昼、もっと動いたら」と言われ、余計辛くなった経験があります。たぶん、自分が同じ経験していないと、どんなことも見当はずれのことを言ってしまうものなのでしょう。辛い時に、「祈っています」と言ってもらえると心強く思えます。

お祈りありがとうございます。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）　　

美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・２７・・

１１月１５日

　今日は、雨時々晴れでしたが、主人とバスで神経科まで行きました。バスで阿倍野の一駅手前で降りました。アベノハルカスの近くです。バスを降りる時は主人に荷物を持ってもらって助かりました。また、椅子付のサイドカーが大活躍しました。病院内の移動も楽でした。途中で座れるのが良かったです。３年前の７月に、交通事故に会いお世話になった先生です。先生の言葉と漢方薬とに支えられました。２年振りですが先生も看護師さんも、その時のことを覚えて下さっていました。

１１月２７日

　寒いのも、暑いのも苦手で、気候によって体調が左右されます。１５日に神経科で、新しい眠剤をいただいて、３０日の水曜日に２回目の診察になります。そして、１２月１日が内科の診察日で体重や血糖値のコントロールまで、気持ちがついていかなくて、結果が心配です。お祈りありがとうございます。

一晩中夢の中にいるような感覚でお祈りをしている自分を感じながら過ごすという不思議な体験をしました。友人や家族の心配なことを自分ではどうすることもできないので「お守り下さい」と、ただお祈りしていました。長いような短いような時間でした。

１１月３０日

大阪は、寒いですが良い天気です。神経科の先生に「薬の離脱症状は辛いですな」と一言が、暖かいのでありがたいです。薬を抜く時のだるさは、ステロイドでも経験しましたので、何事も経験だなと思いました。お送りした「折り紙」をお役に立ていただき感謝です。病気は、辛いですが、人のお役に立てることが、長村先生を通じてできることが感謝です。明日は、内科です。問題の体重と血糖値です。眠剤を減らしているからとの言い訳は、聞いてもらえないと思います。

１２月１日

　こんばんは。今日から１２月、内科の診察日でした。体重は、マイナス0.5キロでした。血糖値は、174と高くなっていました。血糖値は、高くて怒られるかと思いましたが、「冬の服だし、体重は、減っているでしょう。血糖値は様子を見ましょう」と言われました。お祈りありがとうございます。

昼から、洋服屋さんで手袋を買いました。去年までの手袋が皮の部分が「ぽろぽろ」ととれて、バスの中で恥ずかしかったので買いました。途中で、写真を写してきましたので、また整理してお送りしますね。

１２月３日

　今日も大阪は快晴でした。昨夜は、良く眠れました。お祈りありがとうございます。おかげさまで「愛」の体調は、守られているようです。一緒に、新しい年を迎えられそうです。８日（木）は、午前中に大正区の眼科で、７時には家を出ます。瞳孔を開く目薬をさして、網膜剥離がレーザー手術でおさまっているか調べていただいてきます。毎年、先生には、「クリスマスカード」を持って行きます。目が守られて、写真を写すことができるのですから感謝です。

１２月７日

おはようございます。日差しが眩しいくらい良い天気です。久しぶりの朝のメールを送信しますね。おとといも昨日も眠れていません。明日が、眼科と鍼治療なので、眠剤を調節しています。明日は、午前中に眼科です。両目とも瞳孔を開く目薬をさしますので、しばらく眩しくて帰りは黒いサングラスをかけて移動します。

１２月１３日

　こんばんは。今日は、血液内科の診察日でした。雨降りの1日でした。傘と杖で大変でした。長い間、待ちましたが、結果は良くて血小板は正常値でした。血糖値も先日の内科の時より下がっていて155でした。自分で祈れない時は「お祈り下さい」と長村先生にもお願いしてしまいます。また、多くの方のお祈りに支えられています。教会の方や、親しい人や、家族・友達、「つのぶえジャーナル」を読んで祈って下さる方にもお礼を言いたいです。本当にありがとうございます。私も、眠剤を減らすのと、体重と血糖値も減らさなくてはいけません。「乗り越えられない試練は与えられない」と思ってはいても、「どうぞ一つ宿題をすませてから、次の課題をお願いします」とお祈りしてしまいます。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）　　

美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・２６・・

１０月２５日

昨日の大阪は、雨の肌寒い１日でした。おかげさまで、短い時間でも眠れる日が増えてきました。お祈りありがとうございます。11月に神経科に相談に行けるという安心感からだいぶ気持ちが、楽になったのかもしれません。10月27日（木）は、針治療に行く予定です。腰も背中も、ずいぶん楽になりそうです。通院が増えるのは、主人に申し訳ないのですが、甘えさせてもらって、１人で出かけられるように頑張りたいと思います。

１０月２７日

　今日は良いお天気でした。主人に車で鍼治療に連れて行ってもらいました。おかげさまで、背中も腰の痛みも和らぎました。お祈りありがとうございます。

「つのぶえジャーナル」届きました。馬場さんところのワンちゃんが天国へ旅立たれたのですね。おさびしいことだと思います。家の「愛」も18歳。もう、自分では立てません。食欲があるのだけが救いですが、夜泣きがずっと続いています。高齢になるまで、全く無駄吠えをしなかったので、獣医さんは「痴呆でしょう」とおっしゃっています。それでも、大切な家族です。

１０月３１日

　良く晴れていましたので、午後から美容院で髪をカットしてもらい、すっきりしました。腰と膝の傷みが緩和されたのでやっと自転車で出かけることが出来ました。家の中は、暖かいのに外は肌寒く、道行く人の服装は様々です。薄着の方や、コートや分厚いジャンパーなどちょうど、季節の変わり目で着るものが難しいです。帰りに、洋服屋さんであたたかそうな帽子を買いました。これで、寒い日のお出かけも安心です。

来年の手帳は、気に入ったものがなかったので、頑張って、次回は、遠いけど大きな本屋さんまで行って買いたいなと思っています。明日から11月ですね。街の様子もかわってくると思います。秋から冬へとバトンタッチですね。

１１月２日

　今日は、寒くて良く晴れていました。久しぶりに、バスで阿倍野まで行こうとしたのですが、バスが満員で1台見送りました。初めて、サイドカーで歩きました。サイドカーと一緒に歩いていると、道路の段差が気になりました。椅子付のサイドカーと歩いているには、いいのですが、バスに乗るとき、降りる時、持ち上げないといけないので大変でした。旅行のトランクのようなので、すいている時は、いいのですが、バスが混んでくると意外とかさばりました。しかし、バスが阿倍野に着いて歩く時に体重をあずけられるので助かりました。友達を待っている間も、椅子のないところでサイドカーの折り畳みの椅子で座れるので良かったです。身体の不自由な方が考案されたサイドカーのようで、足が痛くなったときは、手押し車のようにも使えました。アベノハルカスの16階で景色も見ました。写真を整理してお送りしますね。

１１月５日

　今日も、良いお天気です。「愛」は、先週と今朝、獣医さんところへ行きました。子宮が膿んでいるみたいです。普通、若ければ手術で子宮を取り出すそうです。「愛」は、18歳と高齢のためお薬の治療を続けています。

１１月９日

　大阪も良く晴れています。冬晴れとは、良い響きですね。明日が、定期健診なのですね。お祈りしています。私も、11月は11日鍼、15日神経科に「眠剤の相談」。12月1日内科「血糖値」、8日眼科「網膜剥離のレーザー手術の経過観察」、13日血液内科、「ＩＴＰの経過観察」と、私も病院と仲が良いのです。

おかげさまで、昨日は良く眠れました。お祈りありがとうございます。三国志のＤＶＤは、次は音声を「韓国語」で字幕「日本語」で見てもいいかなと思っています。その間に、次のＤＶＤを探そうと思っています。日本の「真田丸」も、毎回楽しみです。子供の頃と違って歴史も改めて興味がでてきました。教科書で無理やり歴史を覚えていた学生のころより、歴史ドラマで見る歴史の中の人物が興味深いです。子供のころから、両親と毎週大河ドラマは見ていましたが、眠たいだけの時間だったのに、不思議なものです。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）　　

美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・２４・・

９月２３日

　大阪は雨が降り出しました。２、３日前、娘がまとめて買った味付けのお肉を量が多いと半分、持ってきてくれました。２、３日中に食べようと、久しぶりの焼肉を毎日夕食に食べました。炊きたてのごはんに、焼肉。おいしかったです。食欲の秋とは、本当だと思いました。たまには、検査や体重のことも忘れてはめをはずすのも良いものだと感じました。元気の源は、おいしく食べれることですね。お腹が満腹だと眠りやすいです。しかし、体重はあっという間に３キロ増えました。１０月１３日（木）には、内科の予約日です。

９月２６日

２４日から、娘夫婦は北海道旅行に行っています。北海道といえば長村先生のふる里ですよね？今日の夜に帰ってくるようですが、レンタカーを借りて札幌のあたりを回っているようです。お天気に恵まれ良かったです。旭山動物園やモエレ沼公園というところがあるみたいですね。私も２０代の頃、友達と妹と一緒に札幌の時計台や函館の夜景を見たり、クマ牧場も行きました。懐かしい思い出です。

１０月１日

今日から１０月です。秋らしく涼しいですが、お天気は曇りで雨が降りそうです。最近「三国志」のＤＶＤを見ながら寝ています。難しい名前が多いですが、勉強にもなって意外と面白いです。過ごしやすくなったせいか最近はよく寝れています。お祈りありがとうございます。

１ヶ月に１回は、自転車で外へ出ていたです。夏は、暑すぎたり雨降りだったりして、体調も悪く車で通院以外なかなか外へ出れませんでした。出かけても、途中で引き返したりしていましたのが、少し涼しくて、頭ののぼせるのも身体のだるさもいくぶん楽になったような気がします。

１０月５日

　実は、昨日は全く眠れず朝を迎えました。その前に、昼も夜も熟睡してたので、眠剤も減らしました。それで、眠れないのは覚悟していましたが眠れないと、やはり体調はすぐれません。天気のせいか、腰も膝も痛いです。娘にもらった北海道の写真と、私の写した花の写真を数枚お送りしますね。

１０月１２日

　こんにちは。今日は、久しぶりの秋晴れです。明日は、内科の予約日ですが、腰が痛いのがひどくなっています。左の背中から腰・膝まで痛いのです。午前中の内科は、薬がなくなってしまうのでずらせませんので、午後から娘が通っている所へ、針の治療をしてもらいに主人に連れて行ってもらうことになっています。傷みが緩和されるようにお祈りいただけたら心強いです。長村先生の傷みも和らぎますように、お祈りします。

 １０月１３日

　今日も秋晴れの１日でした。昨日の夜は、寒くて毛布を出しましたが、今日は、のぼせるくらい暑くて、更年期のような症状をもてあましています。午前中は、内科で血液検査でした。体重が去年の１１月から、２ケ月－１キロペースで７キロ減らしたのに、食欲の秋と腰が痛くて動けなかったら、１ヶ月で＋３キロと増えてしまい減らすのはなかなかなのに、増えるのはあっという間だとショックでした。それで、血糖値もさぞ悪いかと思っていましたが以外に１４０→１３３と下がっていました。ヘモグロビンA1Cも、５．９で正常値でした。

午後からは、背中と腰の治療に、針の治療に行きました。膝の変形から腰にも痛みがきているみたいでした。背中の痛みは、治りにくくて、緩和治療になるみたいです。でも、腰は少し楽になった気がします。

本当に試練は、幾重にもありますが、「数えてみよう。主の恵み」という言葉を思い出しました。

つのぶえジャーナルでも、色々な方の声が聞けます。長村先生に感謝です。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）　　

美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・２３・・

８月１８日

　今日は、内科に行ってきました。体重は２ケ月で１．３キロ減で、目標クリアでした。血糖値は、１５９でしたが、ヘモグロビンＡ１Ｃは５．８で正常値だったので、薬はやめてもいいかもしれないとおっしゃってくださいましたが、もう少し血糖値が１２０まで下がるまでお薬を頂くことにしました。こわい先生でしたが、体重がクリアできてヘモグロビンＡ１Ｃが下がっていたので、合格みたいでした。
８月２３日

暑いですが、もうすぐ９月なのですね。リオが終わって気が抜けています。楽しみでしたので、夢の時間から覚めた感じです。夏バテなのか身体はだるいですが、少し秋の気配も感じられますね。長村先生もお身体ご自愛ください。
９月１３日
　今日は（火）は、血液内科の定期検査でした。朝から、大雨が降り続いていました。車から降りて、片手に傘、片手に杖と大変でした。２日程、全く眠れなかったので体調は悪かったのですが、おかげさまで、血小板は３ケ月前より増えていました。血糖値は、１４４と微妙に高いですが、だんだんと下がってはきています。

風邪をひいてもＩＴＰは「再発」の恐れがあるので、気をつけるようにと言われました。病院の帰りに、主人の誕生日のお祝いで外食をして帰りました。血液検査がすんで、ホッとしました。お祈りありがとうございます。感謝です。

９月１４日

　朝晩は、少し涼しくなりました。秋になっていくのですね。「１７日から、家の前の道が工事です」と今日、連絡がありました。下水菅の工事のあと、道路をめくってセメントできれいにしてくださるそうでありがたいです。

昨年もそうでしたが、今回も、雨天延期と記載されていました。去年、仕上がるはずの工事が雨が降って放置されたままだったので、今年こそ仕上げて欲しいと思っています。また、今にも雨が降りそうです。台風が、多すぎる気がします。

９月１６日

　こんにちは。今朝は、大阪は晴れてきました。愛犬も、先程までないていたのですが、疲れて寝たようです。人間も動物も老化は受け入れなくてはいけないものですね。身体や心の病気・けが・後遺症など様々な症状も自分で受け入れなくては・・・。また、仕事で悩んでいる方も多いと思います。金銭的なことや人間関係に疲れている方もいらっしゃると思います。本人だけではなく、家族や周りの支える人も重荷を一緒に支えているのだから、大変だと思います。

災害で、何もかも失われた方のことも心配です。阪神淡路の時、おばの家も友人の家も全壊でした。命は奇跡的に助けられました。色々な試練が、幾重にも同時に来ると生きているのが辛くさえなりますね。でも、薄紙を剥がすように身体がふっと楽になる瞬間があるとき、神様が重荷を肩代わりしてくださったと感じています。いつも、祈れないのですが、本当に大変な時、祈ることで予期せない良い結果を得られます。

多くの方の重荷が軽くなるようにお祈りします。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）　　

美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・２２・・

７月１８日

　梅雨明けと「ニュース」で言っていましたが、今日も良いお天気です。

夏本番という感じです。眠れない夜は、DVDを見て過ごすようになってから、

「寝なければ」と思わないので、辛くなくなりました。見ながら、寝てしまうこともあり穏やかです。眠剤は２錠→１・５錠のままで、寝れたり、寝れなかったりです。お祈り感謝です。寝苦しい夜を過ごしておられる方のためにお祈りします。

８月５日

こんにちは。毎日、真夏日です。写真を数枚お送りしますね。真夏に頑張って咲いてる花々です。自然の美しさに勇気づけられます。

昨日は、息子の自転車を借りてラーメン屋さんまで炎天下１５分くらい乗りました。サドルを下げてもらっても、足がつま先しかつかないのでものすごく疲れました。家族で過ごせて息子の話も聞けて良かったです。

自然のものしか使用していないラーメンでおいしかったです。昨日は、疲れて、良く眠れました。今日は筋肉痛です。子供はいくつになっても心配ですが、親元から巣立っていけたのだから、これからの未来を祈っていきたいと思いました。

いよいよ、オリンピックですね。

８月６日

オリンピックが始まりました。リオのオリンピックの開会式を見ていました。

サンバのリズムで、あざやかで楽しさがあふれていました。色々、オリンピック反対のニュースで大変そうでしたが、大丈夫だったのでしょうか。

私の家の子供は、２人ともオリンッピックの年のオリッピックの時期に生まれました。オリンピックを見ていたら、当時を思い出します。辛いことも多かったけれど、過ぎればどれもが、必要な試練だったのかもしれません。オリンピックで、思い出にひたっていたら掃除をするのが遅くなってしまい、「トイレ」の壁を拭いて、床を拭き掃除して、暑さでフラフラです。病気になるまでは１日中掃除をしても平気だったのに体力が続かず情けないです。少し、休憩にしました。

８月１５日

　こんにちは。朝から、オリンピックの卓球を４時間くらい見てしまいました。

手に汗握り、肩に力の入る女子の団体戦でしたが、惜しくも負けてしまいました。また、２～３日して、３位決定戦があるようですが、テレビで応援してるだけなのに、ぐったり疲れました。

最近、薬を減らしているので眠れなくて、また、内科の予約が１８日に近づいているのに、ついつい甘いものを食べてしまい、今回はこわい先生に怒られそうな予感がします。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）　　

 

美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・２１・・

６月２３日

　今朝は、弱い雨が降っていました。今日は、内科の検査の日でした。体重は、２か月でマイナス１キロはクリアでした。血糖値は、やや高めの１５５でしたが、ヘモグロビンＡ１Ｃが、５．９だったので良い数値でした。あと、５キロは体重を減らせれば薬をなくしてもカロリーコントロールだけでも、正常値をキープできるでしょうということでした。お祈りありがとうございます。

６月２４日

今日は、大雨の１日でした。外へ出ることがなかったのですが、すごい「ザー」という豪雨の雨音が家にいても聞こえました。お医者さんもひと段落。２か月後の検査まで、しばらくは羽をのばして今夜は久しぶりのごちそうです。写メ送ります。

６月２８日

今日は、朝も昼も夜も食欲がなく、かろうじて玉子焼きだけ食べれました。

夕方の５時まで、何も口に入れたくなくてお布団の中でした。動けないのですから、食べるのを減らすしかないと、お医者さんから言われています。

一応目標まであとマイナス５キロですが、あと、１０キロは減らす方向でと指導を受けています。体重を減らさなくては血糖値は、下がりません。しんどくて食べれない日は、「断食」だと思っています。

７月４日

今日も真夏日です。昨日全国で８００人弱の方が熱中症で、病院に運ばれたとかニュースでしていたようです。「お塩」をなめたり、スポーツ飲料を飲むのが予防にもなるみたいです。６月３０日（木）から、眠剤の服用を止めて今日（７月４日）で５日目になります。依存性の強い薬なので、止めるとやはりだるくて辛いです。今夜まで頑張れたら、明日から２種類のうち１錠だけ服用するつもりです。２錠→１錠にして寝れたら、それだけでも感謝です。

この暑さの中、頑張っておられる方々のためにお祈りいたします。

７月９日

今日は、雨の予報でしたが今は晴れています。７月７日に、娘がカップちらしずしを作った写真を送ってくれました。こんなふうに盛り付けをかえるだけで素敵になるのですね。見ているだけで食べたくなりました。おすそ分けのおすそ分けです。

７月１１日

今日も良い天気です。タオルケットも洗濯できました。昨日は、選挙の投票に行ってきました。１８歳からの選挙権で、初めての投票の人もおられますね。

雨だと無理かなと思っていましたが、晴れていましたので自転車で行けました。膝が悪くて、歩くのはかなり痛いですが自転車はだいぶ乗れるようになりました。右脚には、力が入れられませんがペダルに足は浮かせてのせれるようになり感謝です。

今日（１１日）から、夏祭りで「だんじり」の音が朝早くから聞こえています。１２日・１３日と「だんじり」が走りまわります。１３日が宮入で結構大勢の人が見に来られます。家が神社から近いので、家の近くから屋台がでます。「だんじり」の音は「夏本番」という感じです。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）　　

美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・２０・・

５月１９日

今日も良く晴れています。衣替えも片づけもしないといけないのに、気持ちと身体が言うことをきいてくれません。次の血液内科は、６月７日（火）です。いつも、再発におびえています。５月の初めは体調も気持ちも落ち着いていて、完全に復活できたと感じていたのに、また、考え事をしていて寝れないのです。心が、ざわつきます。

５月２３日

　２１日の夜から、体調が悪く昨日の夜は、３７・７度熱が出ました。お腹を下したので、また腸の炎症だと思います。難病があるので、普通の内科では対応できません。緊急の頓服は、いただいていますので、しばらく、氷のうで様子をみています。６月７日の予約日が、近づいてくるのでいつものように、体調が不安定になってくるのでしょう。お祈りいただけたら、心強いです。

５月３０日

つのぶえジャーナルで、実際に被災して立ち直られた方の励ましのお便りには「力強く暖かい思い」が感じられますね。私もトンネルの出口さえ見えない時が今まで何度もありました。そのたび「私は、ヨブにはなれないな」と思いました。泣き叫ぶようなお祈りも、少し状態が落ち着くと忘れてしまいます。それで、また「お祈りの課題」を頂いてしまいます。１番辛くて長かったのは心の闇でした。これには、時間が必要です。でも、その闇から立ち直れた時、身体の病は「あの時より辛いのはましだな」と感じます。

何度も死の淵まで行くのですが、奇跡的に一命をとりとめてきました。それで、まだやるべきことが残されているのだと感じています。

６月７日（火）血液内科（ＩＴＰの検査）

６月９日（木）眼科（網膜剥離のレーザー手術後の両目の検査）

６月２３日（木）内科（ステロイドの副作用の血糖値の検査）

６月は、病院の予定ばかりです。それでも今の生活を１歩１歩、再発の恐怖と戦って、前に進みたいと思っています。たくさんの方々のお祈りの力で、ステロイド０錠で過ごせています。

６月７日

今日は、血液内科の日でしたが大雨でした。主人の車で送ってはもらいましたが、それでも大雨で、片手に傘、片手に杖でした。受付の方も入れ替わりがあったのか、慣れておられないようで、受付けも混雑していました。

昨夜まで体調が、悪かったのですが、眠れたのが良かったのか、血糖値以外

正常値でした。血糖値は148でした。少し、高めです。お腹を下したのも、腸の炎症反応はなく神経が過敏になっていたからみたいです。6月9日（木）は、大正区の眼科に網膜剥離のレーザーの手術後の定期検査です。朝の8時前には、到着予定です。最初は、間隔が短かったのですが、今は半年に1度の検査になって感謝です。6月23日（木）には、内科で体重と血糖値を測ります。お祈りありがとうございます。最後まで、気が抜けない6月ですが、車の中からも、雨にぬれる紫陽花も見れて、帰りは食べて帰れて、通院も立派なお出かけだと思っています。

６月１０日

昨日は、眼科でした。瞳孔を開く目薬を両目に入れて検査していただきました。網膜剥離のレーザーのあとは異常がなかったです。「ホッ」としました。

次回は12月になりました。お祈りありがとうございます。帰りも主人の車で帰って来れたのでありがたかったです。瞳孔を開く目薬をした日は、目がまぶしくて痛くて昨日は、辛かったですが今日は、もう大丈夫です。

６月１５日

　こんばんは。蒸し暑い日は、心も身体もしんどいですね。いつも、お祈りありがとうございます。地震の被災のような時でも、病気になった時でも、実際に助け手として支える人がいればいいですね。また、心を開け放せる人が与えられることも大切ですね。私も子供が小さい時、ずいぶん長い間、真っ暗闇の状態が続き、何のために生きているのかもわかりませんでした。主人も両親や妹にも、家事や子育て全般を助けてもらいました。それでも、自分で自分を責めるのです。自分で自分を責めると死との恐怖で溺れそうになります。長い年月苦しみましたが、どうにか前を向いて進めるようになりました。お祈りできない時も、いっぱいあります。だから、今も長村さんに「お祈りしてください」とお願いしています。多くの皆様が、祈れない私の代わりに祈ってくださいました。
　それで、今は難病とも向き合えました。本当に、ありがとうございます。苦しみを背負っている方々のそれぞれに、癒しの御手が届きますようにお祈りいたします。
（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）