美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・２１・・

６月２３日

　今朝は、弱い雨が降っていました。今日は、内科の検査の日でした。体重は、２か月でマイナス１キロはクリアでした。血糖値は、やや高めの１５５でしたが、ヘモグロビンＡ１Ｃが、５．９だったので良い数値でした。あと、５キロは体重を減らせれば薬をなくしてもカロリーコントロールだけでも、正常値をキープできるでしょうということでした。お祈りありがとうございます。

６月２４日

今日は、大雨の１日でした。外へ出ることがなかったのですが、すごい「ザー」という豪雨の雨音が家にいても聞こえました。お医者さんもひと段落。２か月後の検査まで、しばらくは羽をのばして今夜は久しぶりのごちそうです。写メ送ります。

６月２８日

今日は、朝も昼も夜も食欲がなく、かろうじて玉子焼きだけ食べれました。

夕方の５時まで、何も口に入れたくなくてお布団の中でした。動けないのですから、食べるのを減らすしかないと、お医者さんから言われています。

一応目標まであとマイナス５キロですが、あと、１０キロは減らす方向でと指導を受けています。体重を減らさなくては血糖値は、下がりません。しんどくて食べれない日は、「断食」だと思っています。

７月４日

今日も真夏日です。昨日全国で８００人弱の方が熱中症で、病院に運ばれたとかニュースでしていたようです。「お塩」をなめたり、スポーツ飲料を飲むのが予防にもなるみたいです。６月３０日（木）から、眠剤の服用を止めて今日（７月４日）で５日目になります。依存性の強い薬なので、止めるとやはりだるくて辛いです。今夜まで頑張れたら、明日から２種類のうち１錠だけ服用するつもりです。２錠→１錠にして寝れたら、それだけでも感謝です。

この暑さの中、頑張っておられる方々のためにお祈りいたします。

７月９日

今日は、雨の予報でしたが今は晴れています。７月７日に、娘がカップちらしずしを作った写真を送ってくれました。こんなふうに盛り付けをかえるだけで素敵になるのですね。見ているだけで食べたくなりました。おすそ分けのおすそ分けです。

７月１１日

今日も良い天気です。タオルケットも洗濯できました。昨日は、選挙の投票に行ってきました。１８歳からの選挙権で、初めての投票の人もおられますね。

雨だと無理かなと思っていましたが、晴れていましたので自転車で行けました。膝が悪くて、歩くのはかなり痛いですが自転車はだいぶ乗れるようになりました。右脚には、力が入れられませんがペダルに足は浮かせてのせれるようになり感謝です。

今日（１１日）から、夏祭りで「だんじり」の音が朝早くから聞こえています。１２日・１３日と「だんじり」が走りまわります。１３日が宮入で結構大勢の人が見に来られます。家が神社から近いので、家の近くから屋台がでます。「だんじり」の音は「夏本番」という感じです。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）