美しい朝に

 

　　　『美しい朝に』・・３０・・

２月１４日

　今日は、曇り空からお天気になりました。昨日で、ベゲタミン０錠で６日です。なんとか、昨日も寝れました。お医者さんからは、７日間ベゲタミンを服用しなければベゲタミンの依存から、抜け出せると言われました。今日、服用しなければ７日目です。ベゲタミンなしで、３日間眠れているので、少し希望は見えてきました。神経科の先生の存在は、大きいです。でも、家族や友達の見守り、多くの方のお祈りに支えられています。ありがとうございます。

娘夫婦に、誕生日プレゼントにもらったアロマディフューザーで、（香りのエッセンシャルオイルとアロマセラピーを入れ、優しい香りが広がり、リラックスな雰囲気を醸し出し、心と体の最高の癒しです。）も、眠るのに良かったと思います。

離脱症状の辛さに「栄養ドリンク」の失敗もありました。血糖値が心配なのに、甘いものも食べてしまう日もあります。たまたま、今は眠れていますが、ずっと続くとは思ってはいません。でも、眠れない日に「眠ろう」と力まず、楽しみを見つけられればもしかしたら、依存から解放される日も来るかもしれません。ともに、苦しんでおられる方のためにお祈りしています。

２月１７日

　検査があるので、もう、更新されたのですね。スムーズに進んで、良かったです。「世田谷通信」は、長村先生の御嬢さんが書かれていたのですね。これからも楽しみにしています。昨日は、ベゲタミン０錠で１０日目でした。夜、９時頃にすごく眠くなったので、そのまま眠れるかと眠剤を服用してベッドに行きましたが、結局眠れずに朝まで過ごしました。

２２日が神経科の日なので、あまり無理をせずに一呼吸おいて、ベゲタミンを少し足して、しっかり寝て体調を整えて３月４日の息子の結婚式が、終わってからまた、再挑戦してみるのもいいかもしれません。

２月１９日

　おととい、ベゲタミン+１/４で寝れなかったので、昨日は、思い切ってレメロンを２錠→１錠にしてみました。朝まで、全く寝れなかったのですが、ＤＶＤを見て時間が過ぎるのがはやいぐらいでした。結局、昼過ぎまで、ベッドにいましたが起きてきたら、ご飯を食べて、商品の登録をしていたら、眠たくなってきて１箱登録して、１階のソファで倒れ込んで、午後３時～５時まで、うとうとできました。薬を減らしているのに夕方でも寝れるのは、感謝です。
２月２５日

　子供のことをあれこれ心配していますが、３月に結婚する息子は、現在２８歳です。自分が２８歳の時を振り返りますと、親友の病状も重くすでに、不眠の兆しも現われはじめていました。娘が３歳。息子はお腹にいて、親に心配をかけていました。息子が生後１０か月の時に、親友は亡くなりました。精神のバランスが崩れ始めた時でした。自分が親の歳になって、はじめて親のありがたみやどんなに助けてもらい心配をかけていたかがわかりました。

息子の夜泣きから、不眠症がひどくなり、２８年のベゲタミンとのながい歴史が始まりました。息子の結婚式のあと、ベゲタミンを足すのをやめることになっています。神経科の先生と約束しました。３月は、卒業シーズン。私も、ベゲタミンから卒業できるように頑張ります。

３月１日

　今にも、雨が降りそうな大阪です。昨日は、ベゲタミンを+１/４錠で寝ました。２時間ほどで、目覚めましたが、朝方冷え込みもう少しとベッドにいましたら、２度寝しました。目覚めると、今度は天井が回るようなめまいがしましたので、保冷バッグから「保冷剤」をおでこにあてて、じっとしてましたら、３度寝をしました。結局、昼過ぎに起きた時は、ひざ痛と胃のむかつきでした。

でも、ベゲタミンを足したおかげさまで、２度寝、３度寝ができたのですから、ありがたかったです。今も、めまいやのぼせる頭に「氷のう」で、冷えた身体には、貼るカイロで対処しています。結婚式の、前日に鍼治療の予約が、とれましたのでなんとか、症状がおさまってくれれば良いのですが・・・。お祈りありがとうございます。

「愛」の写メは、多くの方に、わかっていただけたのですか？「愛」は、3月11日に、19歳の誕生日です。

３月４日

今日は、息子の結婚式でした。お天気に恵まれ、暖かい日で良かったです。昨日は、全く眠れませんでしたが今日は、疲れたので眠れると思います。ありがとうございました。結婚式が、終わったのでベゲタミンは足さずに寝ています。「ホッ」とすると同時に、何とも言えない虚脱感があります。

３月８日

大阪は、快晴で春の感じです。風は冷たいみたいです。三寒四温ですね。3月5日から、レメロン2錠・ハルシオン1錠・セパゾン2錠・ベゲタミン0錠で過ごしています。なんとか、眠れるようになってきました。胃腸の方も落ち着いてきました。眠れても眠れなくても、この状態で22日の神経科まで続ける予定です。14日は、血液内科で23日は内科です。お祈りありがとうございます。

３月１１日

長村先生は、２か月に一回の散髪に行ってこられたのですね。さっぱりとされたことでしょうね。そして、教会への途中に公園があるのですね。大勢の人が楽しめる公園は、見ていて癒されますね。

4日・5日・6日・7日・8日・9日・10日とレメロン2錠・ハルシオン1錠・セパゾン2錠・ベゲタミン0錠で、7日が過ぎました。ベゲタミン0錠で眠れるようになってきました。結婚式の前に、1度10日間ほど0錠で過ごし、少し慣れたのと、自律神経に良いＣＤブックを何冊か購入しましたので、ＣＤを流しながら過ごしています。ＣＤの効果があるのかもしれません。

３月１４日

　こんにちは。大阪は寒いですが良く晴れています。４日の結婚式から、１１日目、息子夫婦からの花がきれいに咲いていました。開いたバラも見ごたえがありますね。写真をお送りします。

今日は、血液内科の定期検査の日でした。血液内科の日は雨の日が多いのでが良い天気に恵まれました。昨夜は、やはり検査の前で全く寝れませんでした。

眠れても眠れなくてもベゲタミンは０錠で寝るという神経科の先生との約束です。野菜と魚中心のごはんで、食べる順番を野菜から食べることを心がけて、青汁も野菜ジュースもご飯の前に飲むようにしていました。

多くの方に、お祈りして頂いて感謝です。

（このメール文の掲載はＫ・Ａさんの了承を頂いております）